脸上有痘痘可以吃蜂王浆吗?
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痘痘,不是用好的化妆品就可以祛掉的。祛痘是个有点漫长的过程。痘痘是由于油脂分泌过多,或者平时清洁不当阻塞毛孔引起的。所以,要想祛痘,平时的生活习惯很重要,少吃些辛辣的食物,特别是夏天,要远离烧烤。平时多吃些瓜果蔬菜。
介绍几个祛除青春痘的小偏方:
海带生地绿豆瘦肉汤
取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效,常服可治疗粉刺反复发作。
2.桃仁山楂荷叶粥
取桃仁、山楂、贝母各8克,荷叶半张,粳米60克。将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者。
3.杷叶菊花苡仁粥
取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。
痘痘很影响我们的美观,甚至影响我们的生活。起青春痘不要因为这个让自己有压力,心情的好坏也决定着痘痘是否滋生。平时洁面的时候一定要彻底,可以的话尽量不要化妆,少吃些油炸类的食物,油脂高的食物都要避免食入。睡眠质量要提高,不要经常熬夜。
介绍几个祛除青春痘的小偏方:
海带生地绿豆瘦肉汤
取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效,常服可治疗粉刺反复发作。
2.桃仁山楂荷叶粥
取桃仁、山楂、贝母各8克,荷叶半张,粳米60克。将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者。
3.杷叶菊花苡仁粥
取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。
痘痘很影响我们的美观,甚至影响我们的生活。起青春痘不要因为这个让自己有压力,心情的好坏也决定着痘痘是否滋生。平时洁面的时候一定要彻底,可以的话尽量不要化妆,少吃些油炸类的食物,油脂高的食物都要避免食入。睡眠质量要提高,不要经常熬夜。
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