总是容易情绪低落怎么办
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情绪低落时，多问问自己为什么这样？找出问题的原因，然后一点点儿的解决问题。问题不是一下子就解决了的，尤其是钱的事情，或者人与人之间的事，。不论多糟糕的心情，都要有一个平常心去对待。既来之，则安之嘛！
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参加一些体育活动，或者培养一些兴趣爱好，让自己转移注意力。
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引起情绪低落的原因很多，有主观的，也有客观的。情绪也跟日月星辰一样有周期性，学会调整顺势而为，情绪低落的时候和朋友一道远行或是做些你高兴的事，情绪高昂时再忙于工作。
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多看看笑话，多散散步，看看外面的风景！给自己的心偶尔放放假！分散注意力！不以物喜不以己悲！让心宕机！让心处于休眠状态，自然就会好了
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