Question

总是容易情绪低落怎么办

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

每个人都有情绪低落的时候，要学会调节一下自己的心情，可以听听音乐，出去吃点甜品，甜品会让自己心情舒畅点，或者买点自己喜欢的东西。

Answer 2

一行一行读下去，不要先看结果。
发件人告诉我...
测试后10分钟以内他的愿望就实现了。（所以我翻译成中文，在这里留言，原本是韩文的 *翻译技术很烂*）
大约需要1-2分钟，但感觉是值得的。
试试看吧
首先，准备好纸和笔..
选择姓名时，请选择你确实认识的人的实名。
请写出凭直觉，瞬间出现在脑海里的答案。
一次阅读一行..
如果你先看了答案就没什么意思了。
1。首先从上到下（垂直），写出从1到10的数字
2。在数字1和2的旁边各写出一个数字（从1到10之间的一位数） 9
3。其次在数字3和7的旁边各写出一名异性的名字。
4。在数字4，5，6的旁边各写出一个名字..朋友，家人都可以....
（你不认真回答，等于浪费你自己的时间）
5。 在数字8，9，10的旁边各写出一个歌曲的题目 ..
（凭第一感觉）
6。最后，许一个愿望ba...
最近最希望发生的愿望，奇迹什么的...
许了愿望让我们看看这个游戏的结果吧。
首先在数字3旁边的名字，是你爱的人。
在数字7旁写下的是你喜欢，但不能实现的爱情。
在数字4旁边的人是最关心你的人。
在数字5旁边的人是给你带来好运的人。
在数字6旁边的人是对你不利的人。
在数字8写下的歌曲是对数字3写下的人最适合的歌曲。
在数字9写下的歌曲是对数字7写下的人最适合的歌曲。
在数字10写下的歌曲是歌曲是，最适合表达你的想法的歌曲。
最后，你把这片文章转载到其他留言板上，和数字2旁边写下的数字相应的篇数，
你的愿望就会成真

Answer 3

情绪低落可能是由于有什么心事压抑着自己、才会让自己的情绪低落。尽量让自己忙起来、不要单独相处。没事做或许可以去出跑跑步。情绪低落的时候千万不要听音乐

Answer 4

我也总会情绪低落，我认为情绪低落是有前提的，就是太闲了，人只要忙起来就不会有时间低落了，所以除了上班其它的空余时间，一定要自己变得充实起来，做一些你喜欢做的事情，除了看手机，玩游戏，因为这会让你觉得更空虚无聊。

Answer 5

想点开心的事 不要总是让自己陷入低落的情绪中 调整好自己的状态 或者寻找解压的方式 释放低落情绪的方式 比如看书 旅游 结交新朋友 健身 打球等等 给自己良好的心理暗示