总是容易情绪低落怎么办
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1133个回答
2019-08-12
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首先你需要知道,现实生活接近适者生存,这是现实
其次你在知道之前的大前提下多看看心灵鸡汤
然后多看看笑话,每天看15分钟左右,多笑笑
最后放下手机,多干点别的有用且必要的事情
其次你在知道之前的大前提下多看看心灵鸡汤
然后多看看笑话,每天看15分钟左右,多笑笑
最后放下手机,多干点别的有用且必要的事情
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去找点有趣的事情做
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多和朋友聊聊天,找点事情干啊,就可以了
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给自己找点有意义的事情做吧,人一旦闲起来就容易胡思乱想,消极人生。事情不会做可以学,尽管进度慢,但总是会比一直不做强,坚持下来即使每天做的很少,但是过一段时间你就会发现,哇,原来我做了这么多,加油💪
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