Question

现年龄28岁，腰肌劳损伴随12年，未婚。我该怎样调理身体。大侠们有高招，谢谢

Answer 1

(1)理疗：可根据病情选用超声波、高频电疗、离子透入、电动按摩及红外线照射等。
(2)药物：可口服复方丹参片、云南白药、活络丹、三七粉及红花等，亦可选用各种药物外敷，包括各种跌打损伤膏药、坎离砂(风寒砂)及药酒等，上述诸药均具有一定作用。
(3)局部按摩：以轻手法为宜，用重手法可加重损伤，不宜选用。此种疗法主要用于后期病例。
按摩的效果还是不错的，平时一定注意要保温。