Question

大便不成形 不畅 费力，排不净 总有便意

病情描述(发病时间、主要症状等)：
4个多月前吃过肾阳虚的中成药 吃了一阵大便出问题了 那时候 大便拉不出来 很干很硬 医生说没事让我多吃粗粮什么 继续让我吃 阳虚的中成药 然后我就配合吃蜂蜜水 喝很多水 吃了一个多月实在受不了停药了 那时大便开始 不畅费力 大便很湿润 稍微有点不成形 整天一直有便意了 就停药 好了一点 有时候大便还热乎乎的 不过我没吃辣椒 每天都要拉一次 有时2次 用药前都基本一星期2次 慢慢过了几个月最近不行了 大便不成形 湿润 拉不尽 不畅费力，排不净 每天第一次大便后 起来后还是有便意 感觉明显 不畅不净，总感觉还有残便 这个便意 要睡觉第二天醒来感觉要好一点

Answer 1

大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医：“脾脏虚弱”。 意见和建议：
1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。
4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。