Question

我今年16岁身高才1.65啊。好矮啊，有什么方法让我长的快点

Answer 1

你好，16岁的时候身高165cm，算是中等偏低一点，不是很低。你目前正处于发育的年龄，想要长高，就要补充足够的能量，尤其是蛋白质和钙，另外还需要有足量的运动，促进骨骼发育。但是，身高也受遗传因素影响，如果家人都很低的话，是不会张太高的。