Question

近视是怎样造成的？

Answer 1

近视常见的分类方法有三类，分别依据近视度数、屈光成分和病程进展进行分类。

轻度近视：≤300 度（≤-3.00 D）。
中度近视：300 度~ 600 度（-3.00 D~-6.00 D）。
高度近视：> 600 度（＞-6.00 D）。
轴性近视：最常见，眼球前后径过长（即眼轴长度超出正常范围），而屈光力（即角膜和晶状体等眼其他屈光成分的屈光性能）基本在正常范围。

轴性近视

屈光性近视：主要由于角膜或晶状体曲率过大，或各屈光成分之间组合异常，导致屈光力超出正常范围，而眼轴长度基本在正常范围。

单纯性近视：近视度数一般在-6.00 D以内，大部分患者的眼底无病理变化，进展缓慢，用适当的镜片即可将视力矫正至正常，其他视功能指标多属正常。

病理性近视：一般近视度数较高，且伴有不同程度的眼底改变。患者除了远视力差之外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等，发生视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血、新生血管和开角型青光眼的危险性要大得多。

患者最常见的问题

当发现孩子近视之后，家长往往会忧心忡忡地提出这样的问题——有没有治疗近视最好的方法？答案是：没有最好的方法，根据已经发生近视的青少年发展阶段和个人特征，只有相对较好的治疗方案。对于刚刚发现近视的青少年，治疗的方法以控制进展为主，比如配戴度数合适的眼镜来减少眼肌疲劳，从而减缓近视度数增加；在医生密切指导下，配戴角膜塑形镜（OK镜），以延缓眼轴长度进展，减缓近视度数增长；低浓度阿托品滴眼液用于控制近视进展，是近年来研究的热点，可在专业医生指导下应用。对于18岁以上的近视患者，当近视度数趋于稳定时，经过眼科医生专业检查后，除了配戴眼镜之外，还可选择近视矫正手术治疗。

Answer 2

近视眼形成的内因
（1）遗传因素：近视具有一定遗传倾向。如果家长是高度近视，那么孩子近视的发生率较高。
（2）发育因素：到15岁左右，眼球基本上跟成年人一样，前后直径达到24毫米。如果发育过度，眼轴过长，则形成近视。这种近视称为单纯性近视。多在学龄期开始，很少有出生时就是近视，只有极少数人是天生的近视。
近视眼形成的外因
（1）用眼习惯不良：长时间近距离用眼是近视发生的重要原因之一，其中包括读写姿势不正确；看电子产品时间过长；学习环境照明差；教学过程中过多使用电子产品；在移动场所读书。
（2）注视电子屏幕时间过长，室外活动减少：随着电视、手机以及电脑的普及，孩子接触电子产品的时间越来越长。注视电子屏幕时，眼睛不但接受较强的亮度，而且不断闪动的亮点形成的图像，刺激眼睛产生视疲劳而形成近视。同时减少了室外活动和体育锻炼的时间，缺少了外界有益光对视觉发育产生的刺激，进而影响了眼球正常发育。
（3）视觉环境中的光学污染：光污染对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感觉细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。一是室外视环境污染，如建筑物外墙；二是室内视环境污染，如室内装修，室内不良的光色环境等；三是局部视环境污染，如书本纸张的使用不规范。
（4）营养不均衡：近年来研究表明，高糖饮食、蛋白质及某些微量元素缺乏和近视眼的形成可能有关。近视眼的儿童在能量、蛋白质、脂肪、维生素B1，B2和C、磷、铁和胆固醇等方面的摄入均低于未近视眼儿童。

Answer 3

近视眼主要是平时的一些不良习惯引起为多，防止眼睛近视，平时要做到如下几点:
1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。
7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。

Answer 4

1、先天遗传因素:
研究认为双亲均高度近视眼的家庭，下一代子女近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。
2、胎儿期孕妇饮食不当容易导致生出宝宝近视：
孕妇摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。导致婴儿缺乏维生素，眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。还有就是孕期缺乏视力营养素，故而导致眼部视细胞发育不正常。
3、饮食不当：
眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。少吃糖，多吃乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品有助预防近视。
4、长时间使用手机电脑或其他电子产品：
长时间使用电子产品，易造成眼疲劳，看东西不清晰，眼睛就习惯性的靠近视频；电子产品有一定辐射损伤眼睛。现在由于长期看电子屏幕导致的近视比例越来越高。
5、学习姿势不对：
如趴着写字，歪着头看书，长期看书做作业眼睛和课本离得很近都极易导致近视。
6、晚上开灯睡觉：
如果小孩子怕黑，习惯在晚上开灯睡觉，这样就会使小孩子的眼球得不到真正的放松，日积月累后就会形成近视眼。
7、学习时灯光不协调：
有的学生在过强或者过暗的灯光下看书学习，长久下去也是极易得近视的。
8、视力营养素缺乏：
18岁以下的孩子近视，重要的因素就是视力营养素的缺乏造成的。因而孩子近视要及时补充视力营养素，建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用，既能预防近视，又能降低近视度数，控制近视再加深。小区很多孩子都在吃，都是很不错的。

Answer 5

1.内因
(1)遗传因素：近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
(2)发育因素：婴 儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。 一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到 20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在 出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。
2.外因，即环境因素
(1)用眼距离过近。据 有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此 距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引 起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成 了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。
(2)用眼时间过长。有 的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状 态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个 原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。
(3)照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
(4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
(5)躺着看书。许 多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水 平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3 倍，日久就形成近视。
(6)睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
(7)课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。
(8)目前空间的射线的影响。经 常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出 售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑机算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。18岁以下都还是处于视力发育期，视力发育期的孩子近视，是可以通过补充乐睛视力营养素，提升和改善视力的，吸收的快视力是可以恢复的，所以一般近视手术的年龄是很严格的。