Question

头发少怎么办，头发越来越少怎么办

Answer 1

　　头发少可以尝试如下方法改善：
　　1、多吃生发食物。一般情况下，黑豆、黑芝麻、首乌等食物都是非常有助于生长头发的。头发少的人可以通过一段时间的饮食调理促进头发生长而解决头发少的问题。
　　2、使用中药助生发洗发水。市面上有部分洗发水含有中药成分，对于促进头发生长、改善发质等问题都有非常好的效果。
　　3、补充维生素E并用维生素E涂抹发根。维生素E不仅对于人体的健康有促进的作用，它还可以有效预防毛发衰老，促进毛发细胞分裂而起到生发的效果。
　　4、减少熬夜释放压力。长期熬夜、精神压力过大会使得大脑兴奋，进而导致生长头发的内分泌出现紊乱，并且增强皮脂腺的分泌而使得毛囊阻塞。这样就会严重地导致脱发并且阻碍头发生长，慢慢的就出现了头发少的情况。
　　5、避免频繁烫染头发。烫染头发通常是使用化学药水来进行处理，这些化学药物不仅会导致出现脱发、阻碍生长现象，还有可能会致癌。