怎么样瘦大腿最快
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要想瘦大腿每天坚持上伸腿30次，臀桥起落30次、针眼起落30次，同时按蔬果汁代餐法进行每日早晚代餐。
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瘦大腿妙招大分享
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做一些运动吧，网上有好多关于减腿部的视频，可以跟着学学，给你推荐个郑多燕的，都说她的那个效果比较好，而且我最近也一直在做，希望你减肥成功哟
追问
那你做了之后，瘦了么？
追答
大腿内侧有效果，但是最近肚子上又长肉了
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刮痧吧
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