Question

我两眼基本上都是100度近视和50度散光，请问有必要配眼镜？

Answer 1

如果你身体还在发育阶段，一定要配眼镜，让自己有一个清晰的世界，这样才能有利于你的视觉发育。
从以下几个方面考虑：1、首先要明确，近视眼戴眼镜可以矫正视力避免弱视的发生，这对于12岁以前的儿童尤其重要。因为近视眼进入眼内的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。
2、其次是近视镜可以减轻视疲劳。如果因近视而视物不清，眼部会通过增加调节来达到看清物体的目的，长期的过度调节必将导致视疲劳的发生，其结果反过来又使近视度数加深，造成恶性循环。
3、近视眼戴镜可以防治眼外斜的发生。近视眼视近时，眼的调节作用减弱，时间长眼外直肌作用超过眼内直肌，就会引起眼位外斜

Answer 2

出现这个情况，最好是及时的去医院精准验光，如果说需要配镜矫正，那么自然是要配镜矫正，另外还需要注意：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

Answer 3

有散光的低度近视，配眼镜是必须的。（近视低于300度，散光低于75度）
现在的问题是也是视光界一直在纠结的问题，就是这样的度数平时是否经常佩戴的问题。

所以我的建议是，需要配眼镜，但是平时不要佩戴，就是上课看黑板，看电视的时候佩戴，就行了。

Answer 4

需要的时候佩戴就可以，
比如开车，上课，看电影，电视之类的