Question

每晚每晚的失眠怎么办？

Answer 1

心里有事就会失眠。人只有乐观快乐就不会失眠

Answer 2

现在生活压力很大，越来越多的人，在夜晚会出现睡不着，整夜失眠的情况，梁饥纯想要改善这种情肢余况，提橡咐高睡眠质量，除了晚饭不能吃太饱之外，我今天来教你们一个动作，可以帮助缓解失眠的症状。