Question

内分泌失调该怎么办啊?如何调理好呢

Answer 1

内分 泌失调该怎 么办 啊?

1 养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。
2 保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。
3 避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内 分 泌 系统。
4 预防感染。

从中医上来说，内 分 泌 失 调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内 分 泌 失 调所引起
根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。
如果不严重，就不要挑食，什么都吃才行。
如果严重，吃什么都没有用，要通过药物补充所缺的 激 素 或维生素矿物质。要注意生理保养。雌 激 素 补充可以帮助您解决问题

。 不过， 雌 激 素 替补充要找到好的方法，现在国外很多女性包括女星都在使用生理保健品 ，zhi元朝舒安很受欢迎的，如果可以购买到进口产品效果是很明显的。