做俯卧撑真的 可以锻炼胸部肌肉吗

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爱吃甜的鱼
2017-07-18 · TA获得超过3万个赞
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当然可以啊,俯卧撑就是锻炼胸肌的,除此以外,其他肌肉锻炼效果就特别差了。
百度网友627fd3d
2017-07-18 · TA获得超过1.9万个赞
知道大有可为答主
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当然了,必须可以,双手比肩宽一些,望采纳
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angelababy口
2017-07-18 · TA获得超过160个赞
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可以的,还有肩和三头的锻炼
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