小南瓜怎么做好吃,田园小南瓜的家常做法
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2020-05-24
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒...
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2017-12-22
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主料
南瓜泥
200克
辅料
糯米粉
200克
澄粉
50克
菜汁面团
少许
绿豆沙
150克
步骤
1.南瓜去皮、去籽、洗净切成块,用微波炉高火8分钟,绞成泥状。绿色菜叶用刀切碎,再用纱布包好挤出汁来。澄粉就是小麦淀粉,超市有售;
2.南瓜泥趁热加入糯米粉、澄粉搅拌均匀;
3.揉成面团,用保鲜膜包好饧一会;
4.将面团搓条,用刀切成20或30克一个的剂子;
5.将剂子用手掐成饼状,包入绿豆沙,馅料随意;
6.用手轻轻搓成扁球状,然后用刀背轻轻压出六道南瓜纹,在顶部取一点绿色面团做为瓜蒂。锅里放水烧开中火上笼蒸7分钟即可。
小贴士
温馨提示:
1、南瓜泥一定要趁热加入糯米粉和澄粉,利于成形。
2、馅料随自己喜好,用枣泥馅味道会更好,绿豆沙是自制的,超市也有售。
3、由于南瓜的含水性不同,所以糯米粉的用量也要灵活加减。
4、篦子上最好铺上提前泡好洗净的玉米叶、苇叶或新鲜青菜叶,不容易粘连。摆放时要有间隙。
5、蒸熟后在锅里稍微凉一会再往处取,取的时候手上沾一点点凉水,不容易沾手。
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步骤
田园小南瓜的做法步骤11.南瓜去皮、去籽、洗净切成块,用微波炉高火8分钟,绞成泥状。绿色菜叶用刀切碎,再用纱布包好挤出汁来。澄粉就是小麦淀粉,超市有售;
田园小南瓜的做法步骤22.南瓜泥趁热加入糯米粉、澄粉搅拌均匀;
田园小南瓜的做法步骤33.揉成面团,用保鲜膜包好饧一会;
田园小南瓜的做法步骤44.将面团搓条,用刀切成20或30克一个的剂子;
田园小南瓜的做法步骤55.将剂子用手掐成饼状,包入绿豆沙,馅料随意;
田园小南瓜的做法步骤66.用手轻轻搓成扁球状,然后用刀背轻轻压出六道南瓜纹,在顶部取一点绿色面团做为瓜蒂。锅里放水烧开中火上笼蒸7分钟即可。
田园小南瓜的做法步骤11.南瓜去皮、去籽、洗净切成块,用微波炉高火8分钟,绞成泥状。绿色菜叶用刀切碎,再用纱布包好挤出汁来。澄粉就是小麦淀粉,超市有售;
田园小南瓜的做法步骤22.南瓜泥趁热加入糯米粉、澄粉搅拌均匀;
田园小南瓜的做法步骤33.揉成面团,用保鲜膜包好饧一会;
田园小南瓜的做法步骤44.将面团搓条,用刀切成20或30克一个的剂子;
田园小南瓜的做法步骤55.将剂子用手掐成饼状,包入绿豆沙,馅料随意;
田园小南瓜的做法步骤66.用手轻轻搓成扁球状,然后用刀背轻轻压出六道南瓜纹,在顶部取一点绿色面团做为瓜蒂。锅里放水烧开中火上笼蒸7分钟即可。
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材料
油,南瓜,白胡椒粉少许,鸡精,盐
做法
1.南瓜去皮,挖籽,切片~既然是清炒,我这里就没有放任何辅料~
2.油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒~
3.然后加水,小火煮一下~
4.放入盐和鸡精,可以加入少许白胡椒粉~
5.收汁就可以了,香味已经飘出锅了~
油,南瓜,白胡椒粉少许,鸡精,盐
做法
1.南瓜去皮,挖籽,切片~既然是清炒,我这里就没有放任何辅料~
2.油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒~
3.然后加水,小火煮一下~
4.放入盐和鸡精,可以加入少许白胡椒粉~
5.收汁就可以了,香味已经飘出锅了~
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