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6个回答
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失眠,中医称“不寐”或“不得卧”,即因本身原因而引致的睡眠不足,表现为入睡困难,时常觉醒及(或)晨醒过早。中医认为,治疗是满的关键在于针对病因。那么,有没有治疗失眠的秘方呢?下面,我们就给广大失眠者简单介绍两种治疗失眠的秘方,以供大家参考。
1.大枣葱白汤治失眠
[方剂]大枣15个,葱白8根,白糖5克。
[制用法]用水两碗熬煮成1碗。临睡前顿服。
[功效]补气安神。用治神经衰弱之失眠。
2.食醋镇静安神治失眠
[方剂]醋(陈醋或香醋)。
[制用法]用10毫升食醋,调在一杯温开水中喝下。每日睡前1小时饮用。
[功效]食醋能诱发机体产生一种叫5-羟色胺的物质,有良好的镇静催眠作用。
新科.医院精神科ZT1
1.大枣葱白汤治失眠
[方剂]大枣15个,葱白8根,白糖5克。
[制用法]用水两碗熬煮成1碗。临睡前顿服。
[功效]补气安神。用治神经衰弱之失眠。
2.食醋镇静安神治失眠
[方剂]醋(陈醋或香醋)。
[制用法]用10毫升食醋,调在一杯温开水中喝下。每日睡前1小时饮用。
[功效]食醋能诱发机体产生一种叫5-羟色胺的物质,有良好的镇静催眠作用。
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好几年了,可能是血瘀型不寐,辩证,舌尖红而紫,心烦热,
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你可以看下我的回答记录
神经衰弱久了会超级难受的
祝你早日回归到健康的你
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建议去心理咨询科看看!有些疾病或许并不是药物就能治疗。
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我觉得这种情况最好是看中医,而且要坚持治疗,保持愉悦的心情。祝您早日康复!
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