女人掉发的原因有哪些？
1、熬夜
熬夜带来的不仅仅是困倦，还有精神层面的焦虑、紧张以及极度的疲劳，而这些都会让人出现脱发。
2、不正确的发型
如果在梳理发型的时候勒的太紧，使用过紧的发箍等也会导致头发脱落，不过这种青年女性脱发原因的影响并不大，只要稍加注意既可避免。
3、服用避孕药等药物
不仅仅是避孕药，包括抑郁症治疗药物、降压药等都含有大量的激素，尤其是前者还具有孕酮。一旦停止服用头发就会出现脱落的情况。
4、甲状腺疾病
当甲状腺分泌了过多的甲状腺素的话，也会影响头发的生长周期从而难以保持旺盛。这一因素很少能够被发现，毕竟甲状腺疾病引起的症状实在是太多了。
5、过度减肥
当女性采用节食减肥方式的时候可能会出现脱发的状况。因为头发主要成分为鱼朊，这是一种蛋白质，还有着一些铁、锌、铜等微量元素。当节食时间过长而影响到了正常的营养摄入之后，就有可能导致蛋白质和微量元素不足而引起头发脱落。
6、染发
女性爱美，所以染发就成为了增加自己颜值的手段，殊不知这对于头发的伤害非常大。包括烫发，使用一些质量差的染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生损伤，导致头发干枯，脱落。
7、斑秃
很少见的一种疾病，当人体免疫系统对健康的头部毛囊细胞识别错误之后，就会对其发动攻击，从而导致头发大片大片的脱落。不过这种情况不会持续太久，只要身体恢复健康，那么头发也会重新长出来。
女人掉发建议吃发特浓营养素，保障毛囊与毛发的营养供给，营养毛囊，强健发根，从而达到抑制掉发，促进毛发再生的目的，不再掉发。
斑秃
，
油性头发
。其实原因是有很多种的，而且不分男女（当然
产后脱发
只有女人才会有）。不过脱发的最终原因只有一个，就是毛囊的亚健康变成不健康了，就会让长在毛囊里的头发出现问题，头发因为是长在毛囊里，所以头发生长需要的营养和新陈代谢都是毛囊提供，如果你的毛囊不健康了，慢慢
你的头发
肯定会出问题，什么时候会有头皮头发问题就要看你的毛囊受损速度的快慢，如果你去烫染拉下头发，随便两三个月毛囊就会受损的相当严重，接着
头皮痒
发质
差干枯脱发就来了。所以除了要尽可能的避免做一些影响头皮毛囊健康的事以外最主要的是要预先做好保养护理，因为各种各样影响毛囊健康的因素是不可能一一全部避免的，而且加上本身随着人的年龄增长，人会慢慢新陈代谢变慢，细胞会衰退，不保养不护理是不可逆的，头皮毛囊的护理保养好处就在于能够尽量避免毛囊受损，尽可能的让毛囊保持健康，保持头皮头发的健康。这就够了，
反正我
现在已经对头皮保养了有快一年时间了，不说头发有多好，但是比起我周围的同龄人来说，我的头发都是偏好的。我每次洗完头之后都会有
温全
，以前我记得我的头皮特别容易油，头发也贼细很容易抓下来，现在都不油了，头发虽然也不怎么粗但是不容易掉，感觉比以前要长的牢固很多，我老公也开始用一段时间了。分享一下我的经验你可以参考参考。
女人掉发的原因有哪些？要怎么护理你的头发？
女人掉发的原因有：1、多囊卵巢综合征患有这种病的女人长时刻性激素排泄失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀少。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀少是该病的仅有症状。2、药物避孕药一个鲜为人知的副作用就是掉发。按捺排卵的药物会使一些女人头发稀少，尤其是那些有掉发家族史的人。此外，抗凝血药物，医治高血压、心脏病、风湿病和郁闷的药物也可能导致掉发。3、生育有些女人怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的改变，它会使头发的生计时刻延伸。但临产后，性激素水平康复到正常，那些头发就会敏捷掉落，这种情况有的需求两年才干康复。4、头发勒得过紧许多女人发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发作掉发。这些不妥的美发习气还容易在头皮上留下伤痕，导致永久掉发。5、甲状腺疾病甲状腺排泄的甲状腺素过多或过少，都会打乱头发作长的周期。掉发往往不是甲状腺疾病的仅有症状，它一般还伴随体重的增加或下降、对冷或热的灵敏及心率的改变等。6、癣菌病这种病由真菌引起，掉发模式比较典型――头皮发痒，掉发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会传染，因而患者的家庭成员也要承受查看。7、减肥如果经过节食敏捷减肥，就容易发作掉发。饮食康复到健康水平，头发又会从头长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致掉发。8、斑秃人体免疫系统错误地进犯了健康的毛囊细胞，会导致成片掉发。大多数情况下，头发会在半年到一年的时刻内长回来。
掉发要怎么办？
1、有病治病很多疾病是会让人掉头发增多甚至掉发的，把原发病治好了天然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。2、少折腾头发头发梳洗烫染过频也简单危害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因而，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能协助削减掉发风险。3、改变生活方式如果掉头发凶猛，但还没到掉发的程度，除了个体差异等不可控要素外，想改善就改试试调整下精力压力大、不规则作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。头发掉的凶猛怎么办8种方法让你摆脱烦恼4、别乱瘦身头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果为瘦身过度的节食，这些营养物质就会摄入缺乏，头发也会呈现营养不良而掉落。所以，瘦身能够别过度哦。5、如果是遗传的话??纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤病学专家帕米拉加库波威茨教授表明，遗传性掉发可能从20岁就已开端。掉发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都掉发，子女掉发风险就更大。如果真的确诊是遗传要素，那就每天两次用米诺地尔涂改头皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。但，这个仍是在医生的指导下使用，别乱用药。
正确的护理头发洗发水的挑选，选正规厂家出产的洗发水。若伴有瘙痒症状，很可能是真菌在作祟，挑选含有咪康唑成分的洗发水，可短效按捺真菌，缓解头骚瘙痒症状。如果没能缓解，主张尽快上医院求助医生。洗发的频次，大多数状况是隔天洗一次较好，如果实在是太油，那仍是得坚持天天洗头。因为长期油脂堆积会影响到毛囊健康，从而导致掉发的问题。洗发办法：适合水温，洗发时，水温应以40~45为宜，不要用过热或过凉的水，以削减仇人皮毛囊的不良影响。按摩头皮，头部散布着很多穴道，洗头时可用指腹按摩头皮，力度适中，可促进头皮气血流通，改善头发的养分供给，稳固发根，削减头发掉落。经常用梳子梳头，促进血液循环，也能够达到很好的按摩作用，用粗齿梳子梳头，能防止伤头皮。
缓解掉发的食谱
【果蔬汁】预备胡萝卜一个，苹果一个，西芹50克，杏一个，把果蔬都去皮之后，放入榨汁机榨成果汁即可。
【黑芝麻粥】尽管商场上有现成的黑芝麻糊，但是最好仍是我们直接买黑芝麻，预备250克捣碎，加粳米熬粥食用。
【何首乌汤】枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
1、不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长。
2、少吃垃圾食品，注意营养，核桃、海带、黑芝麻等可以多吃，最主要的就是搭配吃发特浓营养素，坚持一点时间掉发的情况就会逐渐好转。
3、洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发。
在日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。合理安排饮食，多食一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，日常日子中瓜果蔬菜也不能少。减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致脱发，所以一定要经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。
