Question

腰扭伤要多久才能剧烈运动

Answer 1

你这种情况属于急性腰肌拉伤，制动休息的话，大约2周能康复。宜口服止痛活血药物调理。 腰肌拉伤或扭伤主要是用力过猛导致的，疼痛时候会引起局部肌肉痉挛，导致活动受限。急性期要卧床休息。除了口服药物外，还可以配合热敷改善症状。