Question

减肥的...

哎,,一次次的减肥,,一次次的失败,,
真的好苦恼,,,
我不管怎么不吃还是瘦不到100斤以下,,
好象吃白开水也发胖,,,
而且我有时还老吃零食,,哎``这点是问题,,,
哎,,,好可怜的啊,,,吃吃吃吃不死我.....

Answer 1

...没有毅力那怎么办.....
早晨狂吃，中午多吃少油、淀粉食物，晚上不吃，并且晚上8点以后不要吃任何东西，水也不要喝。
还有就是日本流行一种喝香菜茶。生香菜剁碎用开水泡来喝，吸油的，效果和普尔茶差不多```

Answer 2

我觉得吧。。。你还是得有毅力，要学会坚持。
你可以试试早睡早起，每天早晚坚持锻炼。如果实在爱吃零食，你可以换一些不同口味的口香糖啊，不让自己的嘴闲着。

Answer 3

Answer 4

Answer 5