Question

你知道该怎样预防近视吗？一旦近视就必须要戴眼镜吗？

Answer 1

你好，首先我觉得，随着现在信息化越来越发达，现代人群98%以上每天都要接触网络，无论是上课上班还是休闲，我们每天都需要到网上学习或者娱乐。然而网络是一把双刃剑，它对人们的帮助非常大，而背后的隐患也不小。一些小学生或者初中生，每天沉迷于网络世界，不肯学习。这是不对的，不仅对他们的未来成长非常不利，而且会对眼睛不好。现在近视率，年龄越来越小，我们一定要及时引起注意。在小孩子娱乐的时候，家长一定要及时的提醒孩子不要过度使用。当然眼睛近视的原因不止这一个，下面我就来分析一下：

1、长期使用电子产品导致近视

现在的小朋友们都喜欢在网上看电视进行娱乐，虽然这样有利于他们开发大脑。但是对眼睛伤害特别大，因为小朋友们的眼睛特别容易疲劳，当眼睛长时间盯着一个物体观看时，就容易导致近视。所以我们应该及时引起重视，平时上网娱乐的时间应该不要过度，最好在一个小时左右，超过半个小时或一个小时应该及时停止，并且眼睛眺望远处休息。

2、近视一定要戴眼镜吗？

我觉得近视了不一定要戴眼镜，因为如果近视人群戴上了眼镜，就会产生依赖感，这有可能会更加深了近视程度。如果自己近视了，平时应该更加注意眼睛休息，平时不能让眼睛进入疲劳期。如果近视程度过高，这时候就一定需要戴眼镜了，不然过高的近视程度会让眼睛很快的达到一个疲劳期，就会加深近视度数。所以近视了应该到医院检查，看看医生是否让我们戴眼镜。

希望我的回答能够帮助到你。

Answer 2

不要长时间对着电脑和手机，多吃一些枸杞的食物补眼。不建议一旦近视就戴眼镜，这样会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。

Answer 3

平时一定要注意用眼，不要过于疲劳。如果真近视就必须戴眼镜，假性近视可以通过药物或仪器来调理。

Answer 4

注意用眼卫生，防止用眼过度，可以做眼保健操、适当远眺缓解眼部疲劳。有些近视是假性近视，不需要立刻戴眼镜。

Answer 5

要科学用眼，长时间用眼后要休息一段时间，可以望望远。