Question

什么原因会导致失眠？

Answer 1

在临床上引起失眠的原因有很多，常见的有以下几种：

第一，社会心理的因素，比如说生活和工作中遇到不愉快的事件，可以导致患者出现失眠的症状。

第二，环境的因素，比如说环境过于嘈杂，过于太亮，这样也可以导致患者出现失眠的症状。

第三，生理性的因素，也就是说患者如果在睡觉前吃得过饱或者是过度兴奋，也是可以导致失眠的。

第四，有一些精神科的疾病，比如说抑郁症这些也都是可以导致失眠的。
第五，有一些药物、食物的因素，比如说睡在喜欢喝咖啡、喝茶叶，这些饮料也是可以导致失眠症状出现的。
第六，睡眠节律的变化，比如说跨时区的旅行，导致生物钟的紊乱也是可以导致失眠症状出现的。

第七，生活中有一些性格过于细腻的人也是可以导致失眠症状出现的。
失眠很有可能是因为生活节奏比较快，导致压力特别大所引起的，也有可能是因为生活的环境比较吵闹所引发的。如果在晚上睡觉的时候出现了失眠的情况，很有可能会导致心情特别的烦躁，而且还会影响到工作以及学习的质量，所以需要及时的改善睡眠的质量。

Answer 2

Answer 3

心火 痰火还有就是心血不足

Answer 4

精神高度紧张会失眠，颅脑损伤也会失眠，药物作用也会失眠。

Answer 5