Question

求怎样缓解眼部疲劳?

Answer 1

你好，平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，不用脏手揉眼睛，胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；应多吃一些含锌较多的食物。
意见建议：食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
你好结合描述情况，一般用眼睛过度，休息不好等会引起眼部干涩，指导意见：建议可以用妥布霉素滴眼液置入用药可以缓解，多喝水，避免用眼睛过度，利于恢复，一般用药后，半个小时左右可以的，可以结合具体情况，

Answer 2

舒缓眼部疲劳有什么小窍门？#星知计划#

Answer 3

暖眼缓解疲劳。就是通过各种方法使得眼睛局部受热，从而达到缓解疲劳的作用，且能在一定的程度上改善黑眼圈。用叶黄素补剂缓解眼疲劳。叶黄素又叫眼黄金，补充叶黄素可以为眼睛补充营养，保护眼睛不受光线损害，缓解眼干眼涩，如健视佳软胶囊。第三用热水气熏眼。在喝热水的时候，用它的热水气熏下眼，在缓解眼疲劳的同时，还可以预防眼部问题。以上就是缓解眼部疲劳方案。