气血不足，怎么调理？
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建议去找中医，调理，对证治疗
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今天就给大家分享一个动作，坚持做一做，能帮助补充气血，对身体健康有好处。
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想要调理气血不足的情况，可以用食补的方法来达到效果。
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气血不足人显老，2味药材1壶茶，补气补血，面色红润年轻！
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气血不足，常喝1款羊肉汤，补阳气，补气血，手脚暖和不冰凉
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