明明她不爱我了，可是我还是放不下，该怎么办？
没有哪一个人会很容易就把爱情放下，付出的感情也不是那么容易收回来，只有时间是最好的解药。
你女朋友不爱你了，你就应该放手了，爱情不是一个人苦苦支撑，也不是两个人同床异梦。她已经做出了选择，你就不应该在折磨自己了。应该把精力和时间放在别的事情上面来转移自己的注意力。
你女朋友不爱你肯定也是有原因的，不管这个原因出于你还是她，她既然已经做出了这个选择。就意味着她在心里放弃你了，你在她的生命中已经不那么重要了甚至说没有意义了。这个时候你就更不能去自取其辱。
你可以做一些别的事情，比如你可以听听开心得音乐，他们都说这样可以让心情变好。再比如看看书，看看电影。养养小动物。和朋友一起出去旅游。好好努力工作，好好陪陪父母兄弟姐妹。努力提升自己的工作能力和生活品味。这样就不会有时间去思念。
虽然有时候还是会触景生情，想到以前在一起得美好，但是也要暗示自己，她有哪些不好，她的缺点有什么，平时吵架得时候是多么得不开心。和她在一起并没有什么太多的好处等等，当我们失去一些东西的时候，我们都会习惯性把这个东西或者人想得非常不好。和她在一起有什么不好的后果，这样来缓解自己的痛苦。
当我们经过时间得洗礼以后就会发现，原来曾经的一切好像并没有那么重要。往前看就好了，人生路很长，说不定真正适合你的人就在下一个路口等着你。
我觉得最主要的一点是你自己觉得是不是真的因为自己还爱她而放不下呢？还是因为心里觉得不甘心而放不下呢？你必须要分清这两种情况，不管是哪种情况，你也必须都要认清现实。
你必须了解的一个现实就是如果她真的不爱你了，你放不下她而思念她甚至说去联系她，对于你们双方都是非常不开心的，特别是你自己，会感到十分难受，如果她不爱你了，你觉得自己这样还有必要吗？如果你是因为不甘心之前自己那么用心她还是要离开你，那么就更没有必要了，如果是这种情况倒不如好好的发泄一通，你要知道，如果她不爱你了，说明你们两个是注定有缘无分的，无法一起过日子，即便她和你在一起了，你们也是不会幸福的。
如果自己觉得自己还是非常深爱着她的，我觉得你可以告诉她，让她知道你的想法，目的是让自己以后不会后悔，既然都不爱了，何必再幻想复合呢？再次复合也会因为同样的原因再次分开的，对于你自己来说，也是白白浪费自己的时间和青春，明明很多人想进入你的世界，而你却自作多情的把自己的世界封闭起来，可以说是有点傻的。
等一个不爱你的人回头是不可取的，你完全可以大胆放下，与新的朋友一起交往，试着忘记她，也不要有太多的感伤怀念，时间是向前发展的，最适合你的人最宝贝你的人也一定会在前方等着你。
爱情就是这个样子，当一个人放下了的时候却不知道另一个人心里到底有多么的难受，但是既然她都已经不爱你了，那你需要做的也就是把她给忘了，不要停留在过去的回忆里不能自拔，不管有多么的难受，明明知道两个人已经没有了可能那就干脆都放下。
爱情这件事情其实也只有当事人才能明白那是一种怎么样的滋味，我们一路走一路学着怎么去爱一个人，当我们把所有的精力都放在一个人身上的时候，心里念念的都是那一个人的时候，但是当那个人说不爱就走了的时候就是我们最崩溃的时候，没有人会懂那像天塌下来的感觉。
人家说想忘记一段疼痛的爱情最好的方法就是重新开始一段新的恋情，说的好像真的挺容易的，但是当自己去做的时候是难上加难的事情，因为在我们的心里已经有一个自己认为很重要的人存在，已经把自己能给的都给了，不知道怎么再去爱一个人了。
那就去做自己想做的事情吧！既然都不能挽回，既然她的心里已经做了决定就算再去死缠烂打也不会改变什么，所以尽量让自己也慢慢的放下吧！你可以试着一个人去旅行啊！
失恋的人最好的去处好像就是旅行了吧！在路上看着那些风景，转移自己的注意力，爱情就和那些风景一样，过去就过去了，哪怕错过了这一处的风景还有下一处更美的风景等着你去欣赏，所以不管怎么样你都要慢慢的习惯。
曾经有那么一个人在那个青春懵懂的年龄，什么都不懂的年纪，遇到了曾以为可以相守终生的人，可能后来会为自己当初冲动的行为感到可笑，可是那个人，却永远都是忘不下的。
曾经相爱的两个人，最后因为种种原因分开了，虽然内心十分的不舍，可是因为自己深爱，也不得不选择放弃，自己也获得了痛苦的成长。曾经听到过一句话：你我之间本无缘分，全靠我死撑，我明白的。以前觉得这话很心酸，现在却觉得，说白了，爱一个人其实也是自己一个人的事情，能拿出过日子一样的态度包容他人。只要还想继续，硬着头皮也要爱下去。世间的缘分，都是靠撑来的。
两个人分手了，有人问你还记得你的前任吗？怎么说呢，记得，显得太念旧；不记得，显得太薄情。其实我更觉得，过去的那个人就好比我走在路上撞到石柱，很痛，以后我走路都会绕着石头走，可能过了很久很久以后，我就不会记得曾经撞得有多痛了，可是，那块石头永远都在。在看到它的时候又怎么不会想起曾经的痛呢。只不过是想隐藏在自己的心底，不愿意去触碰。
我和我的初恋因为异地，也是两个人性格的差异，好多年了，很少有交集，很少一起去玩，更多的只有隔着屏幕的关心和问候，真的坚持不下去了，可是我又忘不掉，我真的觉得她很好，好的无可挑剔，我始终忘不掉，却只能默默的祝福她了。
