健身吃乳清蛋白粉是一天几次？？饭前吃好还是饭后吃好？ 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 鱼好成芳茵 2019-11-13 · TA获得超过3758个赞 知道大有可为答主 回答量：3162 采纳率：32% 帮助的人：163万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 多了只会浪费掉，身体会将慎袜蛋白质当能宽圆激耗物质直接消耗腔穗掉，因为在没有糖做铺垫的条件下，一般一天早晚各一次建议不空腹喝，身体一般一次吸收蛋白质大概是这么多，有训练时训练后一次，一般一次30g，而不能很好的吸收利用 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
