睡觉老是做梦梦怎么办,有没有办法不少做梦梦或是不做梦梦了

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督秀珍施己
2020-02-15 · TA获得超过3.5万个赞
知道大有可为答主
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只要身体健康,做梦也是人正常现象,日有所思,夜有所梦这是人之常情,不必过于在乎做梦多少,更不能忧思和恐惧做梦,放松心情,平常心处之,久之就会少梦,睡觉香甜,你就会有获得愉快的生活了。
中医对多梦有安全很好的治法,考虑是过多生活中压力大,归脾丸为主。心血阴虚,天王补心丹为主
祝你每日都有好心情!
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