怎样使头发快速长长?(十天之内速增!)

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令可佳少藏
2020-05-10 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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营养学家说
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物:
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
除了经常洗头发…
还有…经常拿剪刀剪下发梢…
为什么刘海要比后面的头发长的快呢…就是因为经常剪多…
祝你头发长的快快哦~
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