头发稀少有什么办法能让头发变得浓密?

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妖感肉灵10
2023-03-16 · TA获得超过6.3万个赞
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经常梳头,勤洗头;补充营养;适当运动,保证睡眠;减少烫染头发的次数。严重的可以通过一般治疗、药物、植发来让头发变得浓密。
大家都想拥有一头乌黑亮丽又浓密的头发,但是由于睡眠不足,经常烫染头发。精神压力大,身体虚弱等原因,很多朋友都出现了脱发的症状,头发特别稀少,严重影响到了外形美观,应当采取一些方法来改善发质。
经常梳头,勤洗头。根据中医理论,每天早上和晚上梳头上百次可以有效刺激头皮,改善营养供应情况,从而使头发渐渐变得浓密起来。如果洗头次数过少,就会导致毛囊阻塞,从而影响到发质,因此大家平时应当勤洗头,洗头的时候要采取正确的方法,用指腹轻轻地将头发搓洗干净。补充营养。身体缺乏营养很容易导致脱发,因此头发稀少的朋友,要多吃一些含有铁质,植物蛋白,碱性物质的食物,在日常生活中,铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,带鱼,虾,菠菜,鲤鱼,蛋类,香蕉,胡萝卜等。而大豆,玉米和黑芝麻含有植物蛋白,能改善头发干枯稀少的情况。新鲜的蔬菜和水果含有碱性物质,对人的身体有很大的好处,因此可以适当多吃。适当运动,保证睡眠。运动可以舒缓压力,提高身体的免疫力,而保持充足的睡眠可以使皮肤和毛发正常代谢,因此,大家平时要坚持运动,注意多休息。减少烫染头发的次数。烫发剂和染发剂中的有害物质都对头发有很大的伤害,很容易导致脱发,因此大家平时尽量减少烫染头发的次数。
傅澍伯莲
2019-02-07 · TA获得超过3万个赞
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你这样,拿两块姜,然后都切片。把它们放入适量的水中煮。沸腾后再沸腾会儿,让水发黄后,就停下来。让它冷却下来,直到变温水后,就可以使用了。先用洗发水洗头,然后就可以用它来洗发了!把你的头发浸泡在姜水中,然后边浸边用姜片来搓你头发稀少的地方,4分钟左右就可以了。最好是使得头皮发热,往上茂的感觉。(注意:用完姜水后就不能再用洗发水洗头了!)这样,第一次可能效果不大,但第三次可能就有效果。建议:3天用1次,不然对头皮损坏也挺大(效果太好了)。
平时注意的就是洗头发不要太大力地洗,这样也是导致头发掉的原因。第二就是饮食了,别太挑食,吃有营养的就是了
是我自己写的,这是我自己使用过的,效果确实明显。
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