和老公吵架,检查自己的问题,老公说他的问题就是不在乎我,这句话什么意思呢是?

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cui136947258
高粉答主

2020-12-02 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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当然不是了,既然吵架,就要吵出结果,要不然就会无休止的吵下去!!! 吵架的目的在于沟通,那么,吵架时需要做到某些事情,也需要避免某些事情。 ■□■ 要做到的事情之一: 要澄清对方的想法,也要清晰的表达自己的想法。举例来说,对方说:“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击:“那你呢?你又好到那边去?”你应该静下心来,问一下对方:“为什么你这么觉得,我做了什么事情让你感觉这样子?”这就是在澄清对方的想法。 如果对方提出的证据,你觉得不合理,你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法,两个人的争吵才有可能有焦点,不然,很容易流于瞎打乱撞,吵不出什么结果。 ■□■ 要做到的事情之二: 要理清彼此的需求。问对方:“你要我怎么做?我怎么做你才会满意?”或者清晰的告诉对方,你要的是什么?他要怎么做你才会满意? 许多人吵架吵了半天,结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下,运用科学的定义是很重要的。举个例子来说,当对方说:“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她:“我要怎么做,你才会觉得我在意你的感受?”如果他说:“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她:“你觉得一星期要几天陪你,你才会觉得我有在陪你,而没有忽略你的感受呢?” 千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢,许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想,如果对方说:“我希望你有时间就陪我”,而你说:“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你,你可以接受吗?”你看,这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时,对方可能就了解到自己的要求不合理,而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心,你就勃然大怒、互相大吼好多了吧? 吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外,也要避免下列的这些事情: ■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情: 例如:嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方,我建议你可以冷静的响应说:“我知道我的确是这样子。但是这就是我,我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。 所以,我们要不要谈一些我可以改变的部分?”如果你是讲的那个人,那么我建议你要想清楚,对方可能就是这样子,你能够接受的话就接受这样的他,不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变,只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如:冲动、酗酒、悲观、逃避人群),那么你应该协助他寻求专业的建议。 ■□■ 二、不要翻旧帐,要朝着未来的问题来争吵: 在争吵的过程中,不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已,对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话:“好,那我们以后如果遇到类似今天的问题,我们要怎么办?” 你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题,看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题,看看你可不可以接受,讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?”这样的一句话,可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。 ■□■ 三、不要打断对方: 你如果频频打断对方,很容易激起对方的怒气,要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话,然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂,你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。 然后在他讲完之后,你可以重述一遍他的想法,问看看他,你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以,要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法,这是很重要的。 但是,如果你在讲话的时候,对方会一直打断你呢?那么你可以直接跟他说:“你现在一直在打断我,这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次,对方依然会打断你的时候,那么你就可以说:“我觉得你一直在打断我,这样我们没办法沟通。 如果你想要再谈的话,你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话,那么我们就明天再谈。”坚持你的立场,直到对方能够不再打断你,你才继续的沟通。 ■□■ 四、不要在激动的时候争吵: 当两个人情绪激动的时候,彼此越吼越大声,想到什么可以刺伤对方的话,脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通,两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以,聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候,闭紧双唇不吵架,等到心平气和的时候再来。
Baby珊猪猪
2020-10-26 · TA获得超过356个赞
知道小有建树答主
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应该是大家都没有很好的沟通,还存在着分歧,彼此心里还有些不痛快吧,人在气头上,说话做事难免会不理智,如果大家都还在乎对方,应该心平气和地好好谈谈,把误会解释清楚。我觉的你们还是很有感情的,不会真的计较得太多。
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康以08i
2020-12-04 · TA获得超过864个赞
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其实呢,有时候呢嗯,夫妻吵架呢,也是比较正常的,因为毕竟是两个不同环境的人生存在一起,所以说呢,有很多的事情呢,还是达不到一个共识,只有在生活中呢嗯,共同磨合嗯,然后呢,才能达到这种的效果,所以说呢,这个呢嗯,只要慢慢沟通,慢慢去了解对方的想法,这样我觉得就会避免当然了,吵架呢,也是避免不了的,但是吵完之后,一定要会自我检讨,自我反思。考虑这个事情究竟是谁的过错,如果老公说他的问题呢?就是不在乎我,那也是他的一时气话,不必太当真
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祖溥5J
情感倾听者

2020-10-26 · 让我来听你的故事
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证明老公还在生气,或者他真的不在乎你,所以才会这样说。
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