Question

为什么我停止运动体重反而轻了？

Answer 1

我觉得有两个原因造成了这样的局面，首先你刚刚运动了一段时间，你的身体体重减轻也是由于之前的运动效果得到了显现，还有就是你现在不怎么运动了，你的体内也不需要太多的能量，你的饮食摄入量也得到了控制。

Answer 2

你停止运动之后，体重反而轻了这个体重，偶尔的会有一些反弹之类的都很正常的。不一定运动就瘦了。

Answer 3

因为胖和瘦主要是摄入与排出是否平衡的问题，不一定运动就会瘦，不运动就不会瘦，假如这一段时间消耗比较大，吃得不太多，就有可能瘦下来，天气热人也是比较容易瘦的。

Answer 4

经常知道的一种现象就是一个劲的运动，突然不运动了反倒会发胖，这种现象也是多见的。可是你停止了运动，身体反倒减轻了这个现象不多见。是你这种情况估计应该是身体不运动之后饭量减少加上一些其他原因吧。才导致你身体变轻，如果要彻底的弄明白的话，应该去看医生。

Answer 5

当你运动停止的时候，脂肪适应不了你的身体状况，所以它的自身的质量也会变低，从而导致你的体重变轻。