Question

为什么我停止运动体重反而轻了？

Answer 1

可能是因为突然停止运动，引起食欲不振减饭所致。突然停止了运动，身体反倒减轻了这个现象并不多见。是你不运动之后饭量减少加上一些其他原因吧。才导致你身体变轻，如果要彻底的弄明白就应该去看医生。

Answer 2

如果运动的时候能减轻体重，那就不会有胖子了。

Answer 3

首先我们要知道，体重不仅仅和运动有关，体重的决定，因素一部分是来自于遗传基因。大部分则是来自于自身能量的供给也就是所谓的咱吃的越多，肯定体重则会上升，如果吃的过多的情况下，不进行任何的锻炼，只是日常的新陈代谢的话，那么没有消耗的一些能量就会转化成脂肪堆积在身体里自然而然人的体重则会上升
所以，你的体重变轻，可能是因为你最近饮食规范，生活习惯

Answer 4

因为你运动的时候，因为消耗的体能比较多，可能收入的也相对多一点，停止运动了那么你就吃少一点，所以感觉轻了一些。

Answer 5

因为练得太少，吃得太多。所谓的锻炼减肥，是通过运动消耗体内的体脂，从而从身形上来看一个人就显得瘦了许多。另外大量的运动，会让肌肉变得强健。肌肉就是人们常说的“瘦肉”，而体脂就是人们常说的“肥肉”，而肥肉往往一点点看上去都使人显得比较肥大，所以所谓的锻炼减肥就是降低人体内的肥肉。