Question

一岁可以吃柿子饼吗

Answer 1

西红柿是我们生活中非常常见的一种蔬菜，这种蔬菜也被很多人当做水果吃她的味道，吃起来是非常好的而且营养价值比较高，里面还有的维生素C含量是非常丰富的，对于一些小宝宝来说，他们对于微量元素可能会缺失，在水果和蔬菜上补充是最好的，那么一岁宝宝能吃柿子吗?

1宝宝一岁可以吃柿子吗

宝宝一岁的时候已经可以吃柿子了，但是柿子性寒，宝宝最好少吃，如果不是宝宝非常想吃的话，尽量等宝宝更大一些再让宝宝吃。

并且6个月前的宝宝由于肠胃功能尚未发育完全，牙齿也没有长出，是一定不能吃柿子的，否则会影响宝宝的身体发育、刺激宝宝的肠胃，给宝宝造成一些不适。
2宝宝一岁吃多少柿子合适
宝宝一岁的时候吃柿子最好不要超过50克(即一个鸡蛋大小)，并且不宜天天吃，一星期不要超过2次，即便是孩子长到五六岁了，每天吃柿子的量也最好不要超过2个。
柿子中含有单宁，单宁物质容易在肠胃内形成小的结块沉淀，如果吃多了柿子就会不利于消化;而且柿子属于寒性食物，吃多了不利于脾胃健康，容易拉肚子。
3一岁宝宝能吃什么柿子
一岁宝宝吃柿子一定要选择肉软、红透了的柿子，因为生柿子中的鞣酸含量比熟柿子中更高，宝宝吃了不利于健康。
而且柿子也有脆柿子和软柿子的区别，一定不要给一岁宝宝买脆柿子吃，因为一岁宝宝的牙齿还比较稚嫩，长得快的可能有10颗牙齿了，长得慢的才2-3颗牙齿，牙齿功能还不完善，吃脆柿子很难完全咀嚼，不利于消化。
4宝宝吃柿子一定要扒皮
一岁宝宝吃柿子的时候，一定要把柿子皮扒掉，可以拿开水烫一下，这样很容易扒掉皮。
之所以要扒皮是因为一岁宝宝吃柿子时柿子皮很容易卡在嗓子里面，造成呕吐;而且柿子皮上的农药很难洗干净，宝宝吃进肚子里面会产生一些负面的影响;再加上柿子中的鞣质多存在柿子皮上，无论成人小孩都需要扒皮来吃柿子。
5一岁宝宝怎么吃柿子好
一岁宝宝除了可以拿柿子当水果吃外，还可以用柿子做菜，木须柿子、柿子汤、牛肉顿柿子，这些都是利用柿子做出来的美味佳肴，宝宝妈妈如果不放心宝宝生吃柿子，可以用柿子做菜，让柿子中的营养成分变换一种方式让宝宝吸收。
同时低月龄的宝宝，妈妈可以榨柿子汁给宝宝喝，酸酸甜甜的味道很爽口，但是要注意不能冷藏之后拿给宝宝喝，而且鲜榨的果汁自然是马上喝才有营养才美味，否则时间久了维生素C是会氧化的，影响食物本身的营养成分，同时影响口感。
6宝宝吃柿子的注意事项
1。如果宝宝每天都有吃鸡蛋，

Answer 2

宝宝在3岁以下是不能吃柿饼的，在3岁以上可以适当的吃一些柿饼，但是不能食用太多，主要是因为柿饼是比较难以消化的，对于肠胃不好的宝宝来说，可能会出现肠胃不适以及腹胀的情况，而且柿饼存在很多的鞣酸，会影响到宝宝对铁元素的吸收，导致宝宝出现贫血的症状。

1宝宝可以吃柿饼吗

慎吃柿饼比较难消化，所以肠胃不好的人最好是不吃柿饼的。宝宝的肠胃功能相对比较弱，在饮食上要注意多吃一些好消化的食物，不要吃太多的难消化的食物，所以最好不要吃柿饼，或者少吃一点也可以。柿饼中含有许多鞣酸，这种物质非常喜欢和铁质结合，这样就会影响孩子对于铁质的吸收，时间长了，可能会导致孩子出现贫血症状，所以如果孩子已经有了贫血症状，也最好不要吃柿饼。

2哪些人不适合吃柿饼
1、糖尿病患者：因为柿饼中含有较高的糖分，比如果糖、葡萄糖等，那么如果患有糖尿病，都不适宜食用高糖分的食物，因此也不可以食用柿饼。
2、脾胃不佳者：柿饼需要较强的消化能力，不过消化力不好，或者是患有肠胃疾病的人则不能食用柿子，否则会加重肠胃的负担。
3、贫血者：铁元素是人体所必须的元素，如果人体缺少铁元素就会导致缺铁性贫血。柿饼中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此本身带有贫血的现象就要少吃柿饼。
3柿饼的营养价值
1、含有丰富的糖分：柿饼中含有多种糖分，分别有蔗糖、葡萄糖、果糖，这些糖分都可以为人体提供热量，补充体内的糖分需求。
2、含有丰富的维生素：维生素也是人体所必须的物质之一，而且维生素可以提高人体的抵抗力，还可以促进人体的新陈代谢，因此可以改善皮肤。柿饼中维生素非常丰富，特别是维生素C的含量，是水果中含量较高的。此外，还有胡萝卜素等。
3、含有丰富的果胶：果胶是柿饼中所含有的一种较为特殊的物质，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
4、含有丰富的矿物质：柿饼里面的矿物质元素很丰富，而且矿物质元素是人体所必须的，但又无法自身提供的一种元素。因此，食用柿饼则可以作为人体矿物质元素的来源。柿饼含有的矿物质元素包括有碘、钙、磷、铁等。