水喝多了有什么坏处吗?

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北域名医
2022-12-28 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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喝水太多会增加肾脏的负担。

人体内66%都是水,这些水通过血液循环滋养了细胞和细胞间质,对我们无比重要,而且这些无比重要的水分每时每刻都在从各种途径逃离,比如出汗,排泄,呼气等等。

身体随时都需要我们补充水分,但是如果喝水太多,就可能带来危险。对一个生活在温热带、每天做适量运动的健康成年人而言,如果短时间内喝过多水,可能会导致低钠血症。

健康的肾脏在正常状态下每小时可以排出800-1000毫升水,因此在这个程度内摄入水分(喝水或吃水果等),肾脏“表示毫无压力”。但如果在短时间内突然饮用了巨量的水,肾脏来不及排出,那些多余的水就会大量进入细胞,导致低钠血症。

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扩展资料:

不能喝的水:

1、不开的水。饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。

2、千滚水。千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀。有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧。

3、蒸锅水。蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒,水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰、癌症。

4、老化水。俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年人则会加速衰,许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0108/c21471-28028578.html"target="_blank"title="人民网-什么样的水不能喝?喝4种水可能致癌!">人民网-什么样的水不能喝?喝4种水可能致癌!

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0705/c14739-27255846.html"target="_blank"title="人民网-水喝多了也要命!喝水勿陷8大误区">人民网-水喝多了也要命!喝水勿陷8大误区

强吗
2020-08-16 · TA获得超过715个赞
知道小有建树答主
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夏天到了由于天气的炎热,特别是户外工作者可能大量的饮水,水喝多了会有什么坏处,普通的饮水中只含有大量的水分子,电解质的成分含量比较少,例如钠、钾、钙、氯,这些电解质的成本都比较少,因此如果一次性大量饮用过多的水,可能引起的就是常见的水中毒,病人可能表现为意识上的障碍。
  除此之外,除非饮用大量水的人,患有肾脏以及心脏方面的基础疾病,从而可能诱发基础疾病加重或发生,并无很大的伤害或者危害,各位饮用了多少水,大部分情况下都会通过尿液,或者粪便的形式排出体外,由于大量的出汗,如果不及时补充电解质,而可能导致身体内电解质功能紊乱,从而引起低钠、低钾的症状,也许会引起相关的疾病。
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阿欢的名单
2020-09-14 · 你喜欢的实力派,都在阿欢的名单里
阿欢的名单
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当人的机体所摄入水总量大大超过了排出水量,会不会”中毒“?

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宏鑫教你玩手机
2020-09-04 · 优质视频达人
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水喝多了会中毒吗?

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发兔冷知识
2020-09-25 · TA获得超过184万个赞
知道大有可为答主
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水喝多了对身体有什么不好的地方吗?

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