突发性的脚骨折了打石膏，一般多久才能好？
俗话说得好“伤筋动骨100天。”当我们如果有一些外伤的话，虽然并没有很严重的情况之下也会特别的疼，尤其是腿呀，手臂啊这些地方。而今天小编也想跟大家讨论一下，当我们的手部或者是腿部受伤了，应该怎么办呢？
有很多人都不太懂，有些时候我并没有骨折呀，为什么我也要打石膏了比方说，有些人脚踝比较容易扭伤，而这些人就可能会打石膏原因是再发生怀关节扭伤的时候可能有很多人都想尝试一下自己的脚踝，还能不能动，而这个时候如果感觉自己只是有一点点疼是没有问题的，但是如果感觉自己特别特别的痛的话，疼痛难忍就是需要去就医了。在这个时候拍了X光边之后没有骨折。这一下子心可放下来了，就感觉休息几天传个绷带就好了。
在这里小编想听请大家及时你的脚踝是没有骨折的话，但是你的车韧带是有可能撕裂的，所以这个时候如果不能有效的固定和自动的话，受伤的韧带会异常的修复自己，从而减弱维持踝关节的稳定，你这也就会造成我们所说的习惯性扭伤。
小编的身边就有一个男生特别喜欢打球，而且他平时特别喜欢扭伤脚踝，甚至有些时候脚踝还会疼，这个是因为他早期的时候，因为韧带撕裂的问题所引发的创伤性关节炎。
打完石膏应该注意什么。首先，第一个事情就是打了石膏之后，尽量不要让石膏地方碰到水，有很多人可能是大面积打了石膏，但是特别想洗澡，这个时候，如果石膏沾到水你们的花旗参物质就会和皮肤上接触，这样皮肤就会瘙痒难忍。
还有一点就是发现自己的四肢所打石膏的地方已经发冷有这种情况的产生一定要及时的去医院，不要在家里自己处理。
如果突发意外导致身体某个部位骨折的话，根据成年人的恢复标准来说，在两个月至三个月之间就可以达到初步的恢复。不过也要根据骨折的严重程度，只是轻微的错位骨折，那么恢复的时间也会相应的缩短。出现骨折等情况要及时去医院进行治疗，在照射X射线后，能够明显的判断出病情。
由于骨折所以会导致行动不便，这个时候最好要让亲近的人来照顾自己的日常起居。如果是行走的双腿和脚发生骨折，最好要经常坐轮椅或者拄拐杖。不要让受伤的身体部位发力，也不要让打石膏的部位受到冲击。同时在饮食上要多补充营养，每天可以适量加大对蛋白质的补充，这样可以很好的促进伤口的愈合。同时恢复期间要保持良好的心情，出现烦躁或郁闷的会抑制伤口愈合。
由于长时间的不运动，就会导致该部位的肌肉出现萎缩。这个时候可以对局部进行一些力量训练，但是需要保证好骨折部位已经愈合正常。还有患者应该时刻注意，不要让手术部位碰触到水。如果是手臂骨折的话，可以平常取一些重物来加强对肌肉的恢复。而针对于腿部来说，需要先拄拐杖行走一段时间。刺激小腿的肥肠肌和其余的肌群，接着每天饭后进行适量的散步，需要注意不能在恢复之后立即做剧烈的运动。
如果体内骨质疏松严重或者钙元素缺失的话，就很有可能会导致骨折。所以平时要加强对钙的摄入，多喝一些高钙的牛奶。想要系统性的补钙的话，也最好可以结合一些药品。平常的行走或日常生活当中，不要快跑走路的时候不能分心。当摔倒的时候，最好要用胳膊缓冲可以很好的防止骨折。
