Question

面部总是长痘痘，有什么办法能更好的祛痘？

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Answer 1

引言：有人说青春痘是青春的标志，也有人说有青春痘，证明还不老。还有家长说，小时候长痘痘是很正常的事情，等长大了自然就好了。那么脸上长痘痘，如果不采取措施它会自然消失吗？

一、为什么脸上会长痘痘？

痘痘在医学上被称为痤疮，又俗称青春痘、粉刺。因为痘痘多发于青少年时期，所以青春痘就因此而得名。那么很多人都想知道，为什么脸上无缘无故会长痘痘呢？并非无缘无故，造成这种情况的原因可能是多样性的，比如说饮食不规律、因为工作压力让精神极度紧张、生活环境潮湿、体内缺少锌等元素、还可能是皮脂分泌过多，毛囊内细菌分解发炎都会导致脸上长痘痘。

二、什么办法可以更好的祛痘？

如果你是女性长痘轻微患者，因为脸部是重油区，此时就应该少用或不用化妆品化妆，化妆品里含有化学成分会导致脸部长痘更严重。可以多用温水洗脸，注意洗脸时不要使用洗面奶，就用清水清洗，保证脸部的清洁就可以了。还可以用蒸脸器来蒸，把毛孔打开，毛孔通透了痘痘自然也就消失了。如果你是重度患者并且被痘痘困扰很多年，那么就应该科学治疗长痘问题，不要随便用手挤，手上会有细菌，应该到正规的皮肤科让专家医生看，对症下药。另外长痘患者一定要保证睡眠时间，休息不好，就会导致内分泌失调，脸上也会爆痘。

三、如果不想长痘，饮食上应该注意些什么？

切记不能吃辛辣刺激性食物，可以多吃能促进血液循环的蔬菜水果，少吃油脂过多的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜品等都会刺激痘痘的再生长。拒绝长痘，首先要管住嘴。

Answer 2

你可以去美容院祛痘，当然你也可以通过饮食来祛痘。你可以少吃一些比较油腻的东西。还有就是你也应该少吃一些非常辣的东西以及甜食，这样的话慢慢的就会不长痘痘了。而且要调整好你的一个作息，调整好内分泌。

Answer 3

做好清洁工作。也应该经常的用一些清洁泥膜，才可以更好的祛痘，可以选择一些药膏，可以买一款适合自己的洗面奶，也应该多喝一些水。也可以用芦荟胶或者是补充一些维生素E。