人为什么要养生?
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人体好比是一部复杂精密的仪器。仪器想要正常的运转,不能只让他工作,还要有保养,否则仪器会穿问题,会误工的。
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养生能保养,生命养生可以提高健康水平,养生要从生活起居方面顺应自然的规律变化而进行生活,还要适当的锻炼来增强体质,饮食要合理。养生通过各种方法提到增强体质,预防疾病,延年益寿的作用。
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因为希望身体更健康,希望活得更久。
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养身就是养命,养生是为了调动身体的自愈能力,调节自身的恢复能力!
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人养生是为了活的健康长久。
寄希望通过食疗改变一些不好的生活习惯,达到调理身体的目的。
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