甲状腺结节“最怕”三类食物你知道吗?
甲状腺病在早些年时通常是地方病的典型病例，例如缺碘或碘过量都可能会导致甲状腺肿，但近年来发现，即使是平原地区或者沿海地区，也会出现甲状腺肿的病例。接下来我们一起来看看哪里出了问题或者怎样有效地预防。
一、下面几样菜，甲状腺肿患者要忌口了
1、咸菜
咸菜的制作通常是经过高盐的腌制，而盐通常是碘盐。特别是北方的人们几乎饭桌上顿顿都缺不了咸菜的点缀，人们也慢慢忽视了咸菜存在的潜在危害。高含量的盐摄入也会诱发高血压等疾病，高血压之后又会引起一些心脑血管疾病，日常生活中健康人群也建议适当的减量。
2、高碘食物
提到高碘食物大家可能会第一时间想到各种海产品，比如海带、紫菜等，这些食品对于内陆的缺碘人群是补碘食物有益于健康的，但对于碘过量碘中毒的人群来说是不利的。更重要的是，很多潜在的含碘食物被大家忽视了，比如一些卷心菜、白菜、萝卜等，这些食品看起来越日常越无害，甲状腺肿的病人就越容易食用过量。这些食品对于健康人来说都是营养丰富的蔬菜，但对于甲状腺肿的患者，就是加重病情的危害食品了。
3、发物
发物是指本身具有营养但会成为引发疾病的刺激源，比如牛肉、猪肉类，还有浓茶类。浓茶类在正常引用情况下是可以杀菌、去油腻等作用，但浓茶含有高氟等物质，使身体的新陈代谢出现负荷，甲状腺肿也会进一步恶化。各种肉类含有丰富的胆固醇，早在上个世界人们在实验中就发现了胆固醇和甲状腺肿之间存在着联系，高胆固醇能够抑制甲状腺的功能。
4、辛辣刺激食物
一般人们在得病之后医生都会嘱咐忌口辛辣食品，因为刺激性太强，很可能会使清症状的甲状腺肿恶化为肿块，身体只要不适之后，还是少吃些刺激性的食品。
二、甲状腺结节“最怕”三类食物，没事嚼一嚼，让结节“败兴而归”
1、蘑菇
甲状腺肿患者通常在患病之后抵抗力会出现降低的现象，而蘑菇恰恰就是一种营养价值高且能提高身体免疫力的一种食物，他体内富含一种人体必需氨基酸，还能对几种病毒有很好的抵抗效果。
2、银杏
大家对于银杏的印象想必是秋季是满地的金黄色银杏叶，可人们容易忽视掉它入药的价值。能增加血流量、止咳化痰等药效，还具有丰富的维生素等营养物质，同时也能增强免疫力，甲状腺肿患者不妨试一下吃银杏。
3、鱼鳔
鱼鳔可能大部分人不熟悉，它是鱼类体内的一种辅助呼吸的器官，也可作为食疗的一种食材，食用之后有化瘀、消肿、消炎等作用，并且营养丰富，再搭配上红枣等，可以作为补品使用，甲状腺肿患者在日后可以考虑这种食物。
总结：甲状腺肿患者要特别注意个人饮食，牢记哪些要多吃，哪些不能吃，俗话说病从口入，一旦吃了忌口食物，是要去医院的，另外要注意个人的情绪控制，好心情能加速病情的痊愈。
相信大家都知道甲状腺结节，这种问题在大家的身上比较的常见，大都发生在女性的身上。甲状腺出现结节与大家日常的饮食关系很大，如果大家经常吃一些辛辣刺激或者重口味的食物，是含碘元素很多的食物，对甲状腺不好的人来说是很不有利的，因为碘元素是诱发甲状腺结节的罪魁祸首，它会导致甲状腺负担加重，所以日常一定要减少碘元素的摄入，很多海产品如海苔、海带要少吃。那么就会加重甲状腺的负担，从而引起结节。所以有了结节后常吃下面的几种食物，甲状腺也许会感谢你。
马齿苋这种植物非常的常见，不过大部分人都会把它当成野草，不知道它能吃。其实马齿苋有很高的食用价值，大家可以把它采摘回来做成食物吃，马齿苋的营养丰富，并且还能够起到清热解毒的作用。如果大家甲状腺出现结节的话，那么平时的时候可以适当的吃一些马齿苋，这样能够帮助人体消肿止痛，还能够起到消散结节的作用。其次大家可以吃白果，相信大家都知道白果，可能白果的味道并不是很好，不过白果的营养价值很高，能够帮助大家降低血小板的凝聚，内分泌紊乱，加重身体负担，对甲状腺结节的人来说十分不友好。因此日常生活中要减少吃高脂肪类食物的，像烧烤、肥肉等不要多吃。或者是坚持吃苦荞的话，那么能够帮助人体调节内分泌，从而缓解结节的情况。
首先就是不要吃卷心菜，卷心菜是一种常见的蔬菜有许多的营养成分。不过长期大量吃卷心菜可能会引起甲状腺肿大，如果有结节的人吃卷心菜，可能会加重甲状腺的问题。并且卷心菜中有一种物质，能够影响碘化物的氧化，这样就会影响到甲状腺激素的合成，从而对甲状腺造成伤害。其次大家不要吃豌豆和花生活中有许多人喜欢吃这两种食物。不过大家要注意的是，长期吃豌豆和花生的话，也可能会引起甲状腺的肿大，所以甲状腺有结节的人要少吃豌豆与花生，以免加重甲状腺的问题。
