怎样治疗抑郁症和焦虑症?

患者信息:女18岁辽宁大连遇到不顺心的事就会发脾气,脾气很暴躁,2月份以来就总是这样,感觉每天都压力很大,担心很多很多事,有时又感觉很闹心很闹心,却不知道该如何发泄,所以... 患者信息:女 18岁 辽宁 大连
遇到不顺心的事就会发脾气,脾气很暴躁,2月份以来就总是这样,感觉每天都压力很大,担心很多很多事,有时又感觉很闹心很闹心,却不知道该如何发泄,所以就开始胡乱发脾气,有时对父母也发脾气,但是事后都很后悔,可是我确实控制不住自己发脾气!!!快高考了,我该如何调节自己呢?
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gjxcl123
2012-03-23 · TA获得超过464个赞
知道小有建树答主
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调整你的心态,别太容易冲动
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