Question

氨糖的作用和功效有什么呢？长期吃注意哪些？

Answer 1

氨糖吃多少时间有效果
根据患者所患疾并患病时间、疾病严重程度、以往治疗情况以及患者年龄、消化吸收功能、氨糖基本水平等个体差异，见效时间不同，一般30-60天可见到明显效果，
氨糖的作用
1、修复磨损关节软骨和组织功能：氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。
2、保护关节软骨功能：大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。
3、催生、补充关节滑液功能：氨糖能强烈刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
4、清除关节腔内有害因子功能：氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子(类风湿因子、免疫复合物、毒素、自由基等)，从而阻止关节病变进一步发展，抑制炎症反应发生。

Answer 2

天下没有不散的筵席，总有人在我们的生命中来了又走，我们应该接受这样的离别。 朋友指的是那些志同道合的人，而有些人和你越来越疏远了说明你们两个人的路不同了，目的地也不一样了，圈子不相交了，所以就没有必要再维持原来的朋友关系了。

Answer 3

氨糖是形成软骨细胞的重要成分，氨糖的作用和功效能够刺激软骨细胞生成胶原蛋白和透明质酸，从而修复受损的关节软骨。
长期吃注意哪些？
像我自己在健力多氨糖软骨素钙片时，一般选择早晚时服用，温水吞服，就能够满足关节的营养需求。
当关节出现受损信号时，许多人都想着忍忍就过去，反而加重了关节的受损程度。所以当关节出现上述情况时，一定要重视起来，尽快调整生活状态。