Question

经常喝纯水对身体好不好？

Answer 1

长期喝纯净水好吗？人是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，因此饮用不含矿物质的水对于生命是不利的。纯净水不能提供人体所需的各种微量元素，因此长期饮用是对身体无益的。

1、纯净水是弱酸性水，长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。美国医学家雷翁认为，酸性体质是百病之源。

2、纯净水具有较强的溶解能力，除了它本身不含有益的矿物质和微量元素之外，大量饮用后还会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外。因此，长期喝纯净水会使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。

3、纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于0，含氧量极少，水分子团大，长期饮用纯净水会对人体健康的影响是负面的。美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，更未见到任何一个发达国家的饮用纯净水国家标准。中国消费者协会也曾正式发布消费警示，青少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。

Answer 2

不建议长期喝纯净水，长期喝纯净水对身体无益，纯净水中含矿物质相对较少，或者某些纯净水根本不含有矿物质，所以纯净水属于酸性饮品。
1、长期饮用酸性饮品能够破坏体内的酸碱平衡，导致人体的体质过于酸化，会造成一定的免疫功能失调的情况，因此会导致免疫力减退、抗病能力减弱的情况。

2、纯净水含矿物质相对较少，会致使体内微量元素和维生素等营养物质，迅速随水溶解而且会排出体外，所以长期喝纯净水会让体内的营养失去平衡

3、纯净水含矿物质相对较少，所以含负氧离子也就相对较少，长期喝纯净水会造成微量元素的缺乏。

Answer 3

我们每天都说要喝水，那我们喝水的目的是什么呢？我们每天进食，食物在小肠内最终被分解成可吸收的小分子营养物质，需要水作为消化液中酶的媒介物。经过消化后的小分子营养物质也需要溶解在水中，才能被运送并穿越小肠壁而进入血液。人的血液中有一半以上是水，小分子营养物质要溶解在血液中，才能被运输到全身各处。全身各处细胞产生的代谢尾产物也要扩散进入血液，才能到达排泄器官而被排出体外。

试想一下，如果你每天喝的水质不达标，水中的细菌，重金属离子，病毒等将进入到你的体内血液中，长此以往才是真的对你的健康不利。

不用担心净水器过滤后的纯水不含任何矿物质，会对身体有害。矿物质我们可以通过日常饮食去补充。我们更应该担心的是，我们每日喝下去的水是否纯净健康。

所以长期饮用净水器过滤后的纯水，对身体没有任何负担，更不会对身体产生任何危害，反而是对自己以及全家人安全健康的保障！

Answer 4

纯净水虽然是纯净的水源，不含有杂质、细菌病毒等有害物质，但是纯净水对人体健康还是有一定的隐患的。
所谓“水至清则无鱼”，也就是因为太清澈的水含矿物质特别少，不利于生物生长。
人们饮水也一样，纯净水设备在去除水中的各类杂质的同时也去除了天然水中本含有的矿物质成分，只保留了H2O成分。
所以造成纯净水里的本身营养成分都流失了，所以长期喝纯净水对身体有没有好处这个问题，只能说是没有害处，因为纯净水并不能够给人体带来任何营养成分。

Answer 5

不建议长期喝纯净水，长期喝纯净水对身体无益，纯净水中含矿物质相对较少，或者某些纯净水根本不含有矿物质，所以纯净水属于酸性饮品。1、长期饮用酸性饮品能够破坏体内的酸碱平衡，导致人体的体质过于酸化，会造成一定的免疫功能失调的情况，因此会导致免疫力减退、抗病能力减弱的情况。
2、纯净水含矿物质相对较少，会致使体内微量元素和维生素等营养物质，迅速随水溶解而且会排出体外，所以长期喝纯净水会让体内的营养失去平衡。

3、纯净水含矿物质相对较少，所以含负氧离子也就相对较少，长期喝纯净水会造成微量元素的缺乏。