Question

为什么感觉到50岁左右，大部分人都有高血压或高血脂糖尿病等问题？

Answer 1

我觉得主要的原因是因为人到中年之后身体机能各个方面都在下降了，因为现在的生活条件好了，人们的饮食也非常好了，所以说吃得更油腻，可能更高糖分了，所以就是说大多数人都会有高血压或者说高血脂糖尿病，这些问题。为什么感觉到50岁左右大部分人都是高血压不高时他？有大部分的人都有刚守约高血糖尿病，糖尿病，糖尿病，因为现在的生活习，生活越来越干了，他们都不以前的大胡大去的，注意身体，到了怎样的年纪就是好多并出现？因为人到了一定的年岁，身体的各种机能开始下降，特别是消化系统，这时候人很容易发胖，脂肪越来越多，女人50岁左右还有更年期，心情也不好，活动量也少所以才会得高血压，高血脂，糖尿病都会出现这和个人都饮食，工作，生活以及作息时间的不稳定是有密切联系的。现在的人生活和经济条件都好了。饮食也比较随性了。摄入的高蛋白高油都会导致高血压和高血糖的发生，再加现在熬夜多，作息时间不正常等等都会导致三高人群越来越多。所以一定要调整好各项事宜。因为大部分人随着年龄越大，身体抵抗力会有所下降，同时因为缺乏身体锻炼和运动，比较容易囤积脂肪，消耗热量也比较慢，所以比较容易造成一些三高等问题，日常需要多控制饮食，以清淡为主，加强锻炼就可以了。

Answer 2

为什么感觉到50岁左右，大部分人都有高血压或高血脂糖尿病？现代社会我们什么有太多50岁血压高、糖尿病的人。那么，到底是哪些原因让我们身边50岁的人们屡屡发生这种高血压、糖尿病等严重代谢类疾病呢？为什么高血压、糖尿病等疾病特别青睐50岁这个年龄段的人呢？下面张大夫来分析几点原因：
第一、生活方式的巨大变化
其实，现在我们身边出现越来越多这种50岁左右慢性病患者，主要原因还是生活方式的巨大变化。大家想一想以前我们生活艰苦时期的生活方式，吃的粗茶淡饭，体力活动也多。不像现在好吃得这么多，出门就开车，体力活动少了很多。过多的能量摄入后，没有更好地消耗掉，这时候代谢类疾病就紧接着而来了。所以说，面对不健康的生活方式，我的建议是大家还是需要尽量要改变一下，尽量让自己吃的清淡一点，运动多一点，体重控制的好一点。这样才能让自己的高血压等疾病少发生一点。
第二、更年期
50岁这个年龄段，对于女性朋友来说就是更年期的阶段。更年期女性身体内激素水平变化大，整体表现为雌激素水平降低，雄激素水平升高。而雌激素是有降低血压，保护心脑血管的作用，雄激素有升高血压，导致一系列心脑血管疾病的作用。于是，这种激素上的变化进一步加重了血压升高的现实情况，再加上很多50岁左右的人不健康的生活方式，危险因素也比较多。于是就逐步出现了高血压、糖尿病等代谢类慢性病。更年期阶段女性一定要注意查查自己的血压、血糖等问题。
第三、开始重视了
之所以人们到了50岁会频频出现健康状况，很大一部分原因还是因为到了这个年纪开始重视健康了，于是也逐步开始体检了，所以就看到了本来忽视的一些疾病。其实，说白了不是以前身体健康，没有病，而是到了50岁，重视以后才发现疾病的存在。这种情况在现实生活中比比皆是，不在少数。
总之，对于50岁这个年龄段的人来说，的确是存在着更多的高血压、糖尿病发生机率，这里面有自身体质的问题，比如说代谢变慢等问题，也有大环境因素，比如说生活方式变化等问题。但是，不管怎么说，张大夫的建议还是大家到了这个年龄段，一定要特别重视自己的健康问题，千万别忽视，同时也不要讳疾忌医。有问题不可怕，及时解决处理就可以，千万别把问题积累大了再处理，那就有可能来不及了。您说是不是这个道理？

Answer 3

副主任医师
大家好，我是心血管王医生，在三甲医院心血管中心工作近20年，在我接诊的患者中，有很多心脏病患者都合并高血压或高脂血症或糖尿病。
我接诊过最小的高血压患者14岁，糖尿病患者19岁，高脂血症患者17岁......
高血压，高脂血症，糖尿病也被很多人称之为三高，那么为什么三高的人越来越多，而且很多人过了50岁或多或少的就会出现这些心血管疾病的问题？
一、最新统计结果
《中国居民慢性病及营养状况报告》指出，我国成年人也就是18岁的人，有27.5%的高血压；11.2%的糖尿病；8.8%的高胆固醇血症。
也就是100个成年人有27.5个高血压，11.2个糖尿病，8.8个高脂血症；发病率是非常高的。几乎每个家庭平均都有三高患者。所以我们看到的三高人越来越多。
二、三高并非是老年人性疾病
首先告诉大家，三高并非中老年疾病，一方面一型糖尿病、继发性高血压、家族性高胆固醇血症这三种情况更多地发生于未成年人。当然一型糖尿病、继发性高血压、家族性高胆固醇相对来说发病率比较低。我们常说的三高，大部分不属于这些情况，大部分三高是指二型糖尿病、原发性高血压、非家族性高胆固醇血症。
但即便是我们平时说的这些三高，也越来越年轻化，三四十岁的三高人越来越多。当然因为三高大部分原因是长期的不健康生活方式导致的，所以随着年龄的增加，那么不健康的生活方式带来的损害越大，自然年龄大的人，三高的比例较高。
三、50岁以后三高多发和长时间的不健康生活方式有关系
三高都有一定的遗传性，但三高更和我们的生活方式不健康有关系。大量的数据告诉我们现代人三高越来越多，和我们的抽烟酗酒、久坐不运动、不健康饮食、肥胖、熬夜、压力大等等因素密切相关。也就是现代人生活方式变了，钱多了，抽烟喝酒的越来越多；体力劳动越来越少，脑力劳动越来越多，大部分人都不运动不活动，上班坐着，下班也坐着；很多人晚上不睡，都熬夜；大部分人都有各种各样的压力；成人50%都超重或肥胖；这些都会造成三高风险增加。
尤其是饮食更是发生了巨大的改变，《中国居民慢性病及营养状况报告》我国人目前平均吃盐每人每天11g左右，但健康吃盐吃每人每天少于5-6g，我们远远超标，这就增加了高血压的风险。我国人均吃油平均每人每天45g，健康吃油平均每人每天建议25g左右，我们也远远超标；我们吃的肉类食物也已经超过健康吃肉的标准，加之精细粮过多，粗粮杂粮过少，水果蔬菜比例远远不够，都会增加高脂血症的风险；同时精细粮过多，年轻人食用含糖食物过多，也会增加糖尿病的风险。
您想这些因素就是导致三高的高危因素，这些因素越多，越容易发生三高；这些因素持续的时间越长，才更容易出现三高，三高才更容易表现出来。同是这样的生活，一个30岁，一个50岁，那50岁的人要比30岁的人承受多20年的损害，所以看起来50岁以后的人更容易患三高。
但您千万别大意，30岁的人，如果也是这样的生活，只是没表现出来，并不是不会三高。
三高如果没有发现或没有积极控制，那么就会损害心脑肾，发生脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰
肾衰等等致残致死性疾病，所以我们必须早预防早发现早治疗。
要想降低三高风险，我们必须从小开始健康生活，这是唯一预防三高的办法！

Answer 4

1、因为压力

若是说三四十岁是上有老，下有小的年纪，那么五十来岁的人，是最容易丧失双亲的年龄，家里的重担也会背在身上，这时候的压力可想而知，压力一大首当其冲的，就是高血压的飙升，长期压力大便会得高血压。

2、因为年龄

年纪偏大的人身体机能下降，免疫力也大不如前，这个年龄段的人本身就是很多疾病的高危人群，比如说45岁以上是糖尿病的高危人群，也是肠道疾病的高危人群，而且在这个年龄段很多人都比较注重体检，而体检间隔的时间总会比年轻时缩短不少，这样一查就把之前所忽略的毛病都给查出来了，这就会给人一种错觉，认为自己是在50岁左右才得这个病的，其实并不是，病可能很久之前就有一直存在，只是平时不知道罢了。

而对于女性朋友来说，50岁左右正是更年期的时候，更年期就会导致女性体内激素变化较大，可能还会影响到胰岛素的分泌，容易造成血糖偏高，严重时还会造成糖尿病，而且属于更年期的女性心情飘忽不定，时而暴躁，时而冷静，也是容易诱发高血压的一个因素。

3、因为生活习惯改变。

Answer 5

《中国居民慢性病及营养状况报告》指出，我国成年人也就是18岁的人，有27.5%的高血压；11.2%的糖尿病；8.8%的高胆固醇血症。

也就是100个成年人有27.5个高血压，11.2个糖尿病，8.8个高脂血症；发病率是非常高的。几乎每个家庭平均都有三高患者。所以我们看到的三高人越来越多。

二、三高并非是老年人性疾病


首先告诉大家，三高并非中老年疾病，一方面一型糖尿病、继发性高血压、家族性高胆固醇血症这三种情况更多地发生于未成年人。当然一型糖尿病、继发性高血压、家族性高胆固醇相对来说发病率比较低。我们常说的三高，大部分不属于这些情况，大部分三高是指二型糖尿病、原发性高血压、非家族性高胆固醇血症。

但即便是我们平时说的这些三高，也越来越年轻化，三四十岁的三高人越来越多。当然因为三高大部分原因是长期的不健康生活方式导致的，所以随着年龄的增加，那么不健康的生活方式带来的损害越大，自然年龄大的人，三高的比例较高。

三、50岁以后三高多发和长时间的不健康生活方式有关系


三高都有一定的遗传性，但三高更和我们的生活方式不健康有关系。大量的数据告诉我们现代人三高越来越多，和我们的抽烟酗酒、久坐不运动、不健康饮食、肥胖、熬夜、压力大等等因素密切相关。也就是现代人生活方式变了，钱多了，抽烟喝酒的越来越多；体力劳动越来越少，脑力劳动越来越多，大部分人都不运动不活动，上班坐着，下班也坐着；很多人晚上不睡，都熬夜；大部分人都有各种各样的压力；成人50%都超重或肥胖；这些都会造成三高风险增加。

尤其是饮食更是发生了巨大的改变，《中国居民慢性病及营养状况报告》我国人目前平均吃盐每人每天11g左右，但健康吃盐吃每人每天少于5-6g，我们远远超标，这就增加了高血压的风险。我国人均吃油平均每人每天45g，健康吃油平均每人每天建议25g左右，我们也远远超标；我们吃的肉类食物也已经超过健康吃肉的标准，加之精细粮过多，粗粮杂粮过少，水果蔬菜比例远远不够，都会增加高脂血症的风险；同时精细粮过多，年轻人食用含糖食物过多，也会增加糖尿病的风险。

您想这些因素就是导致三高的高危因素，这些因素越多，越容易发生三高；这些因素持续的时间越长，才更容易出现三高，三高才更容易表现出来。同是这样的生活，一个30岁，一个50岁，那50岁的人要比30岁的人承受多20年的损害，所以看起来50岁以后的人更容易患三高。