Question

为什么感觉到50岁左右，大部分人都有高血压或高血脂糖尿病等问题？

Answer 1

其实三十岁左右就有预兆了，比如以前怎么吃都不胖的人开始喝水都肥，熬夜后还能打虎的人慢没到12点就犯困，新陈代谢变慢了，容易发胖变丑、啤酒肚水桶腰粗腿都来了。
这提醒我们身体已经自然开始衰老，要注意保养了。
通常到5、60，人们才会为年轻时的不自律买单，比如高油高盐、辣的、烧烤，高嘌呤的饮食习惯种的因，身体不得三高糖尿病才怪。
这也是一个信号，提醒人们要改变饮食习惯，清淡少食多吃蔬菜水果，多喝水，多锻炼身体，早睡觉早锻炼。
等到再老一点，更加要注意保养的了。
因为年龄阶段不同了，身体娇气了，再不注意，各种问题就找来了。很正常啊。
人就像太阳，少年青年是早中的太阳，之后就走下坡路，可人命也是很坚韧的，只要保养得当，也很耐老、长寿

Answer 2

首先要说明高血压，高血脂，高血糖等心血管疾病，是我国危害人民健康的头号疾病杀手。这是有据可查的。当然也是目前全球危害人民健康的头号健康杀手。
所以感觉到周围大部分人都有这类疾病，这是很正常的。也非常符合实际情况。
其次想要说明的是我们的感觉，可能有时候只是“管中窥豹，只见一般”。未免得不到最准确的符合实际的数据。
因为大家平时感觉什么情况的时候，多是根据自己接触到的人出现的状况进行了简简单单的归纳，可是如果样本的总数比较少，按照数学的统计学特征，则会明显的偏离实际。只有当接触的人数量比较多的时候，才会接近于真实值。
基于这点，个人觉得向提出问题的这种情况，感觉到50岁左右的大部分人都有糖尿病问题，也许有些严重了。不然的话大家岂不是都要注射胰岛素、都要控糖、都要注意饮食问题了。

Answer 3

您想这些因素就是导致三高的高危因素，这些因素越多，越容易发生三高；这些因素持续的时间越长，才更容易出现三高，三高才更容易表现出来。同是这样的生活，一个30岁，一个50岁，那50岁的人要比30岁的人承受多20年的损害，所以看起来50岁以后的人更容易患三高。三高都有一定的遗传性，但三高更和我们的生活方式不健康有关系。大量的数据告诉我们现代人三高越来越多，和我们的抽烟酗酒、久坐不运动、不健康饮食、肥胖、熬夜、压力大等等因素密切相关。也就是现代人生活方式变了，钱多了，抽烟喝酒的越来越多；体力劳动越来越少，脑力劳动越来越多，大部分人都不运动不活动，上班坐着，下班也坐着；很多人晚上不睡，都熬夜；大部分人都有各种各样的压力；成人50%都超重或肥胖；这些都会造成三高风险增加。
尤其是饮食更是发生了巨大的改变，《中国居民慢性病及营养状况报告》我国人目前平均吃盐每人每天11g左右，但健康吃盐吃每人每天少于5-6g，我们远远超标，这就增加了高血压的风险。我国人均吃油平均每人每天45g，健康吃油平均每人每天建议25g左右，我们也远远超标；我们吃的肉类食物也已经超过健康吃肉的标准，加之精细粮过多，粗粮杂粮过少，水果蔬菜比例远远不够，都会增加高脂血症的风险；同时精细粮过多，年轻人食用含糖食物过多，也会增加糖尿病的风险。

Answer 4

三高都有一定的遗传性，但三高更和我们的生活方式不健康有关系。大量的数据告诉我们现代人三高越来越多，和我们的抽烟酗酒、久坐不运动、不健康饮食、肥胖、熬夜、压力大等等因素密切相关。也就是现代人生活方式变了，钱多了，抽烟喝酒的越来越多；体力劳动越来越少，脑力劳动越来越多，大部分人都不运动不活动，上班坐着，下班也坐着；很多人晚上不睡，都熬夜；大部分人都有各种各样的压力；成人50%都超重或肥胖；这些都会造成三高风险增加。

尤其是饮食更是发生了巨大的改变，《中国居民慢性病及营养状况报告》我国人目前平均吃盐每人每天11g左右，但健康吃盐吃每人每天少于5-6g，我们远远超标，这就增加了高血压的风险。我国人均吃油平均每人每天45g，健康吃油平均每人每天建议25g左右，我们也远远超标；我们吃的肉类食物也已经超过健康吃肉的标准，加之精细粮过多，粗粮杂粮过少，水果蔬菜比例远远不够，都会增加高脂血症的风险；同时精细粮过多，年轻人食用含糖食物过多，也会增加糖尿病的风险。

Answer 5

03-07 18:56 · ，我是心血管王医生，在三甲医院心血管中心或高脂血症或糖尿病。我接诊过最小的高血压患者14岁，糖尿病患者19岁，高脂血症患者17岁......高血压脂血症，糖尿病也被很多人称之为三高，那么为什么三高的人越来越多，而且很多人过了50岁或多或少的就会出现这些心血管疾病的问题？一、最新统计结果《中国居民慢性病及营养状况报告》指出，我国成年人也就是18岁的人，有27.5%的高血压；11.2%的糖尿病；8.8%的高胆固醇血症。也就是100个成年人有27.5个高血压，11.2个糖尿期的不健康生活方式导致的，所以随着年龄的增加，那么不健康的生活方式带来的损害越大，自然年龄大的人，三高的比例较高。三、50岁以后三高多发和长时间的不健康生活方式有关系三高都有一定的遗传性，但三高更和我们的生活方式不健康有关系。大量的数据告诉我们现代人三高越来越多，和我们的抽烟酗酒、久坐不运动、不健康饮食、肥胖、熬夜、压力大等等因素密切相关。也就是现代人生活方式变了，钱多了，抽烟喝酒的越来越多；体力劳动越来越少，脑力劳动越来越多，大部分人都不运动不活动，上班坐着，下班也坐着；很多人晚上不睡，都熬夜；大部分人都有各种各样的压力；成人50%都超重或肥胖；这些都会造成三高风险增加。尤其是饮食更是发生了巨大的改变，《中国居民慢性病及营养状况报告》我国人目前平均吃盐每人每天11g左右，但健康吃盐吃每人每天少于5-6g，我们远远超标，这就增加了高血压的风险。我国人均吃油平均每人每天45g，健康吃油平均每人每天建议25g左右，我们也远远超标；我们吃的肉类食物也已经超过健康吃肉的标准，加之精细粮过多，粗粮杂粮过少，水果蔬菜比例远远不够，都会增加高脂血症的风险；同时精细粮过多，年轻人食用含糖食物过多，也会增加糖尿病的风险。您想这些因素就是导致三高的高危因素，这些因素越多，越容易发生三高；这些因素持续的时间越长，才更容易出现三高，三高才更容易表现出来。同是这样的生活，一个30岁，一个50岁，那50岁的人要比30岁的人承受多20年的损害，所以看起来50岁以后的人更容易患三高。