专项的运动锻炼应该遵循哪些原则呢?

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乐乐在此呢
活跃答主

2021-10-18 · 乐于助人是我的座右铭
知道答主
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需要训练能力,要进行全面锻炼,还要注意循序渐进的原则,注意区别训练,掌握力量的情况。
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