Question

越野跑步心率171～190正常吗

Answer 1

问：越野跑步心率171～190正常吗

答：跑的时候心率可以增加,在剧烈运动的时候可以达到170分钟。若心率持续超过170分钟,就很危险了,因肢裤为心脏在舒张期充满了血液,然后在收缩期团历从左心室流出充血的血液,向重要器官输送血液和氧气。若心率过快且出现快速历或简心律失常,心脏的舒张期若超过120分钟则会缩短,且无法迅速充盈。若心脏不能快速充盈,每搏的血量就会减少,造成重要器官供血不足。所以,如果心率达到170分钟,就会对重要器官造成负面影响,从而导致器官缺血和缺氧,尤其是大脑对此最为敏感。若心率维持在170分钟以上,可出现头昏、黑眼圈,甚至晕厥。