自制辣椒酱,有哪些小窍门?
引言:有很多人都喜欢吃辣的食物,特别是四川人。对于无辣不欢的人,家中肯定要准备一瓶辣椒酱。那么,自制辣椒酱,有哪些小窍门?接下来,小编就给大家讲一讲。
一、自制辣椒酱
1、把成熟的红辣椒用水洗涤晾干后,放在没有油污的板上剁碎,越细越好。 将辣椒切碎后,将辣椒切碎放入大碗中,按照辣椒0.5公斤、大蒜仁200克、食盐50克、色拉油50-100克的比例加入配料。2、将大穗早蒜切碎,和辣椒切碎、食盐、三花酒一起加入,仔细搅拌。3、用日光照射1-2天,使其自然调味汁化,放入漂亮的大口玻璃瓷瓶中。4、在味噌拉面中加入少量三花酒,盖住甑的嘴。 天气好的时候,可以打开瓯盖晒太阳。 为了不让酸性的味道变化,不能搅拌。5、平时将加工过的辣椒酱放在通风良好、阳光充足的地方,可以制作出清香质量好的辣椒酱。
二、辣椒的功效
1、解热镇痛:辣椒的辛温,由于出汗降低体温,缓解肌肉疼痛,具有较强的解热镇痛作用2、预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是抗氧化物质,能阻止细胞的新陈代谢,终止细胞组织的癌变过程,降低癌细胞的发生率。3、增加食欲,帮助消化。辣椒强烈的香味和辣味可以刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化4、降脂减肥:辣椒中含有的辣椒素,可以促进脂肪的新陈代谢,防止体脂的堆积,有助于降脂减肥和防病。
虽然吃辣椒可以增进食欲,但肠胃功能不好,特别是胃溃疡的人吃辣椒时,肠胃粘膜会唤族猜发炎,所以不要吃辣椒。痔疮患者大量吃辣椒等刺激性食物会刺激肠胃,加重痔疮疼痛,有时会引起出和型血等症状。 痔疮患者应该多喝水,多吃水果,不要吃辣椒。