人生很迷茫,找不到目标怎么办?这个方法可以帮到你
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为什么你的目标总是实现不了?我们又如何才能找到自己的人生目标呢?这本书可以告诉你。
2019年还有4个月的时间,年初定下的目标都实现了吗?
很多人在年初的时候都许下了不少愿望,但是到了年末,却发现自己依旧是在重复上一年,除了年龄的增加,其他的并没有收获。
这一切都是因为我们没有清晰的人生目标。想要人生过的不那么碌碌无为,实现自己的理想, 我们一定要对未来有一个清晰地规划,并且坚定不移的去做。
那么如何才能实现自己的目标,过上自己理想的生活呢?《人生效率手册》这本书或许可以帮到你。
这本书的作者是张萌,她一直都非常清晰的知道自己的目标,并且坚定不移的去执行。甚至从浙江大学排名第一的专业退学,重新参加高考,因为她知道读了浙大,只会离她的外交官梦想越来越远。
为了自己的 目标,坚持早起17年 ,并且创立了GYL全球青年领导力公益组织 ,极北咖啡,早起文创店,美肤美妆店,下班加油站app。
她取得这些成功都源于她清晰地目标以及个人规划,还有超强的自律。
01 如何才能找到自己一生的目标
我们都知道,先有目标才能根据目标去制定自己的计划,然后一步一步的去执行。
很多人都制定过目标,但是却没有真正的坚持下去,很多时候都是坚持了一段时间就放弃了,有的人仅仅是定了一个目标,却从来没有为自己的目标去努力过。这样的结果就是一年又一年过去了,依然是一事无成。
看着身边的人一个个都实现了自己的目标,自己却依然很迷茫,甚至开始怀疑自己。
既然目标那么重要,那么,我们应该如何找到自己一生的目标呢?
在《人生效率手册》这本书里,张萌给大家介绍了一个方法,简称“七个人物法”。
7个人物法一共有5个步骤。
第一步:想出一个人的名字 。这个人一定要是你真正想成为的人,当你有一天成为这个人的时候,你对人生的满意度会达到100%。
举个例子,你是一名网络小说家,你想成为唐家三少那样的知名作家,那么这个人就是你想成为的人。可以在纸上写下唐家三少这个名字。
第二步 : 除了唐家三少之外,你还想成为谁?用同样的方法,再写下另外6个人的名字。
如果你想不到另外6个人,可以通过百度搜索或者微信搜索,搜索相关的人物,把这些名单同样写在纸上。
第三步:总结这7个人所具备的核心能力。
这7个人既然是你想成为的人,那么他们一定是在相关的领域有已经取得成就,并且有自己的核心能力,这是别人拿不走的,所以才会让你羡慕。
纸上已经写下的7个人 ,按照顺序把他们所具备的硬本领写下来,每个人找出3个,加一起就是21个。
在这21个硬本领中,有很多事想通的,比如前面说的唐家三少,他属于写作领域,那么和他相关的人物,共同具备的一个能力肯定就是写作。
把这7个人物21个共同点找到之后,按照从多到少排列,排在最前面的三个所有人都具备的能力,就是你接下来要努力的方向。
第四步:根据自己的实际情况来学习硬本领。
比如你总结出来的3个能力分别是写作,演讲,营销。再结合自己的情况,如果你的写作能力已经很好,那么接下来你只需要继续学习演讲和营销就可以。
若是目前三个方面都比较欠缺,那这这三个都需要去学习。
第五步:确定今年要学习的硬本领。
比如你在写作,演讲,营销三个方面都和欠缺,那么我们要想一下,这三个本领,我们要先学哪个,最后学哪个?
假如你已经确定了今年要好好学习写作,那么这个就是你接下来一年要为之努力的方向。
你需要再给自己制定一个详细的计划,多长时间达到什么水平,为了达到这个水平,每天需要写多少字,最好每天固定一个时间来写作,养成习惯。
7个人物法是一个非常简单又容易操作的方法,帮我们在迷茫中找出自己的人生方向,并且坚定的走下去,不至于在多年以后,依然一事无成,后悔终生。
02 如何实现自己的人生目标
明确的目标是时间管理的第一步。
有时候总觉得什么也没有做,一整天就过完了,这是因为我们没有提前想好目标,想好我们今天应该怎么过,要做些什么。刷刷手机,看看电视,时间就这样悄悄地溜走了。由此可见,目标的重要性。
当我们确定了自己的目标之后,接下来要做的就是时间管理,根据自己的目标来安排每天的生活,写下每天要做的事情。
我们的目标一定要够具体,详细,当我们确定一个目标之后,还要分析一下它的可行性。
因为有时候有的目标虽然很好,但是并不一定适合现在的我们,我们要根据自己的实际情况来定自己的目标。
刚开始的目标不用设置的特别大,我们一定要确保这个目标是可以实现的,我们要给它一个期限,比如2-3年。如果目标过于宏大,需要很久才能实现,很可能中途因为看不到成效就放弃了。
在执行计划的过程中,有三个原则我们需要注意: 目标性法则,要事优先法则,组织计划性法则。
目标性法则就是前面说的目标要明确,并且可行。
要事优先则是说任何时候,把目前最重要的事情放在前面做,要练习写作,那么目前写作就是最重要的事情,其他的可以暂时不做。
而组织计划性法则,需要我们了解自己有哪些时间是可控的,哪些时间又是不可控的,根据这些时间来安排自己的计划,确保自己的计划可以正常进行。
可以把自己的大目标进行拆分,细分到每天应该做什么,又该如何去做,多久可以看到成效,如果中途遇到困难,又要怎么去应对。在这方面,可以借助一些工具,比如To do ,这是一个APP,可以每天写下当天要做的事情,做完一件就打个勾。
如果不喜欢APP,那就可以借助手账来做好时间记录,把每天要做的事情变得可视化,而不是仅仅停留在自己的脑海里。
根据目标来倒推目前应该做什么,并且坚定不移的做下去,不管遇到什么困难,都决不放弃。
有句话说的好:坚持就是胜利。确定可行的目标,坚持下去,才能够最终取得成功。
03 做好总结复盘
孔子曾经说过“温故而知新”,复习旧知识,学习新知识,我们在实现目标的过程中也是一样,每过一段时间就要做个复盘。
复盘可以从四个方面来: 回顾目标,评估结果,分析原因,总结经验。
回顾一下自己当初制定的目标,不忘初心,才能走的更远。
根据自己当初的目标,再结合现在的实际进展,看一下目标里要完成的那些事,自己现在完成了多少,还有哪些是没有做到的,哪些是需要改进的。
那些已经完成的,做的好的地方继续保持,总结经验。没有完成的,分析一下原因,是客观原因还是主观原因导致的,后面应该如何避免。
在复盘的过程中,也可以根据实际情况对目标进行调整,每个阶段都有它对应的目标,前一阶段的目标完成了,就要开始进行下一个阶段的目标,同样是按照之前的方法来制定计划,细分到每个月,每周,每天,要做什么。
只有不断的坚持去做,每天做一些可以让目标更进一步的事情,定期总结,这样最终才能实现自己的目标。过上自己喜欢的人生。
实现自己的目标其实并没有那么难,我们欠缺的是目标管理的能力,只有弄明白自己一生的目标到底是什么,才能进行下一步。
没有目标的人生,人就容易变得持续性懒散,间歇性充满斗志。 当弄明白自己心里真正想过什么样的人生,人生才会变得有意义,努力也会变得有方向。
今日话题:你都是怎么确定自己的目标,以及制定计划的呢?
2019年还有4个月的时间,年初定下的目标都实现了吗?
很多人在年初的时候都许下了不少愿望,但是到了年末,却发现自己依旧是在重复上一年,除了年龄的增加,其他的并没有收获。
这一切都是因为我们没有清晰的人生目标。想要人生过的不那么碌碌无为,实现自己的理想, 我们一定要对未来有一个清晰地规划,并且坚定不移的去做。
那么如何才能实现自己的目标,过上自己理想的生活呢?《人生效率手册》这本书或许可以帮到你。
这本书的作者是张萌,她一直都非常清晰的知道自己的目标,并且坚定不移的去执行。甚至从浙江大学排名第一的专业退学,重新参加高考,因为她知道读了浙大,只会离她的外交官梦想越来越远。
为了自己的 目标,坚持早起17年 ,并且创立了GYL全球青年领导力公益组织 ,极北咖啡,早起文创店,美肤美妆店,下班加油站app。
她取得这些成功都源于她清晰地目标以及个人规划,还有超强的自律。
01 如何才能找到自己一生的目标
我们都知道,先有目标才能根据目标去制定自己的计划,然后一步一步的去执行。
很多人都制定过目标,但是却没有真正的坚持下去,很多时候都是坚持了一段时间就放弃了,有的人仅仅是定了一个目标,却从来没有为自己的目标去努力过。这样的结果就是一年又一年过去了,依然是一事无成。
看着身边的人一个个都实现了自己的目标,自己却依然很迷茫,甚至开始怀疑自己。
既然目标那么重要,那么,我们应该如何找到自己一生的目标呢?
在《人生效率手册》这本书里,张萌给大家介绍了一个方法,简称“七个人物法”。
7个人物法一共有5个步骤。
第一步:想出一个人的名字 。这个人一定要是你真正想成为的人,当你有一天成为这个人的时候,你对人生的满意度会达到100%。
举个例子,你是一名网络小说家,你想成为唐家三少那样的知名作家,那么这个人就是你想成为的人。可以在纸上写下唐家三少这个名字。
第二步 : 除了唐家三少之外,你还想成为谁?用同样的方法,再写下另外6个人的名字。
如果你想不到另外6个人,可以通过百度搜索或者微信搜索,搜索相关的人物,把这些名单同样写在纸上。
第三步:总结这7个人所具备的核心能力。
这7个人既然是你想成为的人,那么他们一定是在相关的领域有已经取得成就,并且有自己的核心能力,这是别人拿不走的,所以才会让你羡慕。
纸上已经写下的7个人 ,按照顺序把他们所具备的硬本领写下来,每个人找出3个,加一起就是21个。
在这21个硬本领中,有很多事想通的,比如前面说的唐家三少,他属于写作领域,那么和他相关的人物,共同具备的一个能力肯定就是写作。
把这7个人物21个共同点找到之后,按照从多到少排列,排在最前面的三个所有人都具备的能力,就是你接下来要努力的方向。
第四步:根据自己的实际情况来学习硬本领。
比如你总结出来的3个能力分别是写作,演讲,营销。再结合自己的情况,如果你的写作能力已经很好,那么接下来你只需要继续学习演讲和营销就可以。
若是目前三个方面都比较欠缺,那这这三个都需要去学习。
第五步:确定今年要学习的硬本领。
比如你在写作,演讲,营销三个方面都和欠缺,那么我们要想一下,这三个本领,我们要先学哪个,最后学哪个?
假如你已经确定了今年要好好学习写作,那么这个就是你接下来一年要为之努力的方向。
你需要再给自己制定一个详细的计划,多长时间达到什么水平,为了达到这个水平,每天需要写多少字,最好每天固定一个时间来写作,养成习惯。
7个人物法是一个非常简单又容易操作的方法,帮我们在迷茫中找出自己的人生方向,并且坚定的走下去,不至于在多年以后,依然一事无成,后悔终生。
02 如何实现自己的人生目标
明确的目标是时间管理的第一步。
有时候总觉得什么也没有做,一整天就过完了,这是因为我们没有提前想好目标,想好我们今天应该怎么过,要做些什么。刷刷手机,看看电视,时间就这样悄悄地溜走了。由此可见,目标的重要性。
当我们确定了自己的目标之后,接下来要做的就是时间管理,根据自己的目标来安排每天的生活,写下每天要做的事情。
我们的目标一定要够具体,详细,当我们确定一个目标之后,还要分析一下它的可行性。
因为有时候有的目标虽然很好,但是并不一定适合现在的我们,我们要根据自己的实际情况来定自己的目标。
刚开始的目标不用设置的特别大,我们一定要确保这个目标是可以实现的,我们要给它一个期限,比如2-3年。如果目标过于宏大,需要很久才能实现,很可能中途因为看不到成效就放弃了。
在执行计划的过程中,有三个原则我们需要注意: 目标性法则,要事优先法则,组织计划性法则。
目标性法则就是前面说的目标要明确,并且可行。
要事优先则是说任何时候,把目前最重要的事情放在前面做,要练习写作,那么目前写作就是最重要的事情,其他的可以暂时不做。
而组织计划性法则,需要我们了解自己有哪些时间是可控的,哪些时间又是不可控的,根据这些时间来安排自己的计划,确保自己的计划可以正常进行。
可以把自己的大目标进行拆分,细分到每天应该做什么,又该如何去做,多久可以看到成效,如果中途遇到困难,又要怎么去应对。在这方面,可以借助一些工具,比如To do ,这是一个APP,可以每天写下当天要做的事情,做完一件就打个勾。
如果不喜欢APP,那就可以借助手账来做好时间记录,把每天要做的事情变得可视化,而不是仅仅停留在自己的脑海里。
根据目标来倒推目前应该做什么,并且坚定不移的做下去,不管遇到什么困难,都决不放弃。
有句话说的好:坚持就是胜利。确定可行的目标,坚持下去,才能够最终取得成功。
03 做好总结复盘
孔子曾经说过“温故而知新”,复习旧知识,学习新知识,我们在实现目标的过程中也是一样,每过一段时间就要做个复盘。
复盘可以从四个方面来: 回顾目标,评估结果,分析原因,总结经验。
回顾一下自己当初制定的目标,不忘初心,才能走的更远。
根据自己当初的目标,再结合现在的实际进展,看一下目标里要完成的那些事,自己现在完成了多少,还有哪些是没有做到的,哪些是需要改进的。
那些已经完成的,做的好的地方继续保持,总结经验。没有完成的,分析一下原因,是客观原因还是主观原因导致的,后面应该如何避免。
在复盘的过程中,也可以根据实际情况对目标进行调整,每个阶段都有它对应的目标,前一阶段的目标完成了,就要开始进行下一个阶段的目标,同样是按照之前的方法来制定计划,细分到每个月,每周,每天,要做什么。
只有不断的坚持去做,每天做一些可以让目标更进一步的事情,定期总结,这样最终才能实现自己的目标。过上自己喜欢的人生。
实现自己的目标其实并没有那么难,我们欠缺的是目标管理的能力,只有弄明白自己一生的目标到底是什么,才能进行下一步。
没有目标的人生,人就容易变得持续性懒散,间歇性充满斗志。 当弄明白自己心里真正想过什么样的人生,人生才会变得有意义,努力也会变得有方向。
今日话题:你都是怎么确定自己的目标,以及制定计划的呢?
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