Question

求篮球战术,打班赛用

求篮球战术,打班赛用
不用说了,我班一点不团结,五连败!

Answer 1

打班赛应该是55全场吧
我也是学生时代过来的 当时我就是策划 所以我觉得我有那么一点发言权~以下是我的个人经验
要说战术 最实用的还是挡拆 那些高级战术等等在赛场上你就知道了 根本就用不上 如果对方有什么战术 不要在意 相信我 他们不会很好的执行他们理想中的战术的 对于打班赛 挡拆最实用的原因就是简单 直观 任何时候任何位置都可以随机应变的使用 执行起来也不需要花哨的技巧 所以要和队友提前达成共识 比赛时一定用的上

双人包夹战术 这个相对来说也比较实用 对方球传到内线后采取包夹 封死他的出球线路 也好断球 个子矮的队员可以趁他被包夹后找传球路线的时候断球 就算他传出来 也不会传的很舒服 这是断球的最佳时机

最重要的还是团队的默契配合 也就是随机应变的战术 配合默契无视一切战术 这不是NBA 不需要也没有能力执行那些华丽的战术和技巧 只要稳稳的打 减少失误 配合的好就能完全击垮对手
首先要合理分配你们班队员的位置 位置确定了目的才能明确 很多人打球不知道自己该往哪跑 哪有球就上哪抢，打的很乱，一堆人都往篮下挤，就是因为不知道自己打什么位置 明确自己的位置，就负责自己负责的区域（例如中锋三秒区活动，控卫三分线附近），有目的性的打才不会乱 比如擅长投篮的打得分后卫 得分能力不错的，又有个人单打技术的，能突破的打小前锋 每个人的位置明确后才能发挥出每个人的特长 位置也能拉开
如果没有好的空位 小前锋尽量往里突 这样必然吸引防守 然后往外传空位 接球的最好是得分后卫 接球就投命中较好的
场上球员要拉开 打阵地战不要聚堆（原因是聚堆传球等于没意义） 后卫要呆在所有队员的最后方 就算没有3分能力 也既可以作为传接球的中心点 同时防止对方断球后快攻 如果后卫也很深入敌方 那对方快攻起来就没人退守了 对手面对的将是空篮
尽量不要传球失误 哪怕节奏慢一点也不要仓促传 不要小看这个问题 我们当时也经常打联赛 每场比赛因为失误丢的分平均在10分以上 想想如果最后差2分输球 那么失误的那些球多可惜啊 失误越少胜率越大
（无抄袭纯手工）需要注意的暂时就这些 ~ 有问题可以继续追问
希望对你有帮助 望采纳~

Answer 2

打蓝球战术动作要领：
1、传球技巧之基本姿势：
传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。

2、传球技巧之方向和力度：
传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。
投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

投篮技巧之三步上篮。

上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。

投篮技巧之投篮力度和弧度。
投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。

Answer 3

快攻，跑轰。身高不行就要用速度来弥补，让3个高个子的站在3秒区内，呈三角形状，2个后卫站45°角，放对方外线投篮，后场篮板必须抢到，2个后卫迅速下快攻，这就大成了。这个战术不能一直用，所以阵地时当拆才是王道212战术以高中的水平肯定打不出来，所以当拆就是最好的。当然，要视情况而定。

Answer 4

打中锋的，负责抢篮板，防守。可以利用挡拆战术，利用PG突破分球给空位完成中投，或者PG直接上篮得分，篮下的人多挡拆，不断跑动出空位。大个子可以多提到高位，腾出篮下给队友制造突破空间
希望采纳 谢谢

Answer 5

我8岁开始打球，现在21岁。打了这么多年，我认为一个队伍里面（我说的是半场，3打3或4打4）必须有一个主力，就是说能力强的人，这个人要有投篮命中，突破能力，跑动速度，运球技术，耐人体力。这个人能够牵动队友压制对立方，再说简单点，这个人就是无敌。敢打，敢上。
如果没有这样的技术，就不要做这样的人，好好配合队友，空余时间多练习，篮球都是时间练出来的，我没事就自己练投点，我一圈下来最多失误两次，失误三次我就重头开始。