Question

谁能解答一下我的身高问题!谢谢

我今年15岁,个子165CM,正常吗?- -我妈个子166CM,我爸171CM 。请问,我能长到180CM以上吗?谢谢。PS:告诉我一些提高个子的方法和体育运动。

Answer 1

你好，身高主要由两方面因素决定，先天因素（占70%）和后天因素（占30%），先天因素就是父母的遗传，有一个遗传预测身高公式，是你父母的平均身高*1.08=你成年时的预计身高，替你算了一下，你预计身高182，如果你想长得高更，就要充分利用后天因素，你要补钙（多吃虾皮、鱼、肉、牛奶、豆制品等）多晒太阳、多做室外运动（不要力量训练）、每天吊单杠，它能刺激你的骨骼增长。还有就是要保证充足的睡眠。只要坚持做到以上几点，你一定能最大限度的长高。重点是补钙、晒太阳、睡眠！你应该属于长得晚的，别着急，只要你坚持以上的做法，一定还能长高。
希望回答对你有用，并祝你天天健康快乐！

Answer 2

正常，还有长的，运动最好是带有跳跃性的。篮球，或羽毛吧，跑步就算了巴。至于补钙之类的，我倒是建议啃骨头，不是很支持药物

Answer 3

每天坚持跑步二十分钟以上吧！还有就是注意营养方便加强。这样就足够了，相信你这种情况应该会长175以上是没问的，180的话你有点困难，除非每天吊、拉身体这样有可能。

Answer 4

15岁，不用着急，有些偏矮，属于正常范围。多练习跳高、打篮球，多喝牛奶。

Answer 5

去正规医院查一下骨龄》看看你还有生长的空间吗！