Question

每天早晨起床后心情都很压抑,很消极,为什么会这样?

一般是在工作日才有这种状态，睁眼、起床后心情很压抑，很悲观。这种心情要持续到洗完脸开始化妆时才有所好转。。

Answer 1

那是因为你对生活中失去了自我，再加上生活上的坎坷经历，让你感到了迷茫和疲惫。迷茫的人总有一种压抑，对一切事物，没了兴趣，不妨试着放开自己，让一切变得无所谓试试，去他的人生，去他的明天，去他的拼搏，找回快乐的自己吧。每天对自己说一遍：无所谓，快乐就好。

Answer 2

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

Answer 3

我高三的时候就是这种状态，可能是对未来的迷茫，生活压力太大了。看点励志的电影书籍之类的，或许有些帮助。

Answer 4

给自己的每一他做好个计划 或许就会有动力了

Answer 5

自信！这是任何都要好的药剂。