棒球怎么打的视频
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看看下面正确握棒方法:
这个是以左打者为例,右手在下,左手在上。
如果是右打者左手在下,右手在上。
然后我们握棒的话记住是拿手指去握棒,我们用手指握棒完时候我们要看看两个手的手指第二关节是不是连成一条直线。如果是的话就是正确的握法。如果不是就是错误的握法。这样握法可以大大增加我们手腕的灵活度和挥棒的动作更加正确。
膝盖弯曲、重心降低后小腿和腰大概是一个平行的位置。这就是我们大概的一个打击正确动作方法。
接下来我们就往前伸踏一步比肩宽一些,脚尖下地,但也不要夸张到要劈一字马那样。重心还是在后面的而不是在前面。
接下来我们就往前伸踏一步比肩宽一些,脚尖下地,但也不要夸张到要劈一字马那样。重心还是在后面的而不是在前面。
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